今天早上原以为不用经受挤地铁的疯狂了，没想到却是开启挤公交的模式。
挤公交转公交终于到了云康，才知道另一组原本安排和我一起的实习生并没有过来，他们安排了别的任务，所以早上我也算白跑了一趟云康，什么也没做成，到时拍了几张图片算到此一游吧。
发现这特别适合跑步耶
早上又赶回津滨腾越大厦开始我的抽凭工作。一天下来，最累的不是工作，反倒是兜兜转转的路上跑吧。
喝汤汤
晚上回来，姑妈还特地做了晚餐，好久没吃那么饱了 也好久没喝过家人煮的汤了，突然吃撑得幸福感满满。
今日摘抄:
1.面对目标，如何才能保持方向感呢？答案就是——困境想象。想象如果没有达成目标，会遭遇怎样的后果。这能让你更重视面前的障碍，想办法克服它。比如想要坚持健身，就想象自己身材臃肿的样子，告诫自己不能回到从前；想考上好大学，就想象考试失利的场景，让自己更加注重复习。
2.为了激励自己完成目标，我们常会想象目标完成后的样子。但研究表明，对于复杂的、需要持续努力的任务，积极想象反而会降低目标的达成率。因为我们的大脑很难分清哪些是真实，哪些是幻想。比如你要参加一个赛季的篮球比赛，如果常常幻想自己已经拿了冠军，大脑会下意识认为这是真的，影响当下的训练。此外，这种“白日梦”还容易让人对困难变得不那么敏感，盲目乐观。
3.个人长期优势——这种研究其实并不需要很深入，但是只要追踪的时间一长，深入的东西会自然呈现，这就够了，再汇聚起来，那就不得了。
——公众号:罗辑思维
