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20200211小猫咪2/21
书名:《生命的重建》
作者：露易丝.海
时长：35分钟
输出：为什么会选择重读这本书？
我去年孕育了小生命，现在在养育她，每天过得充实，有时有些累也有些烦，生活里全是关于小宝贝的，但自己内心很清楚我很高兴，我看着宝贝都是爱，我太喜欢我的小宝贝了，太爱她了。她怎么那么可爱。根本记不得有什么累，全是欢喜，全是爱。小孩子太可爱了，我也要重新生长一次，陪着小宝贝重生一次，所以我先选择了生命重建这本书。
书中说：我们能为孩子做的最好的事就是学会爱自己，因为孩子总是以父母为榜样！
我读这本书的目的：①学习怎么样更加爱自己
②学习怎样管理自己的身体
③学习做一个智慧女性。
对于怎么样爱自己？
最重要的爱是爱自己
首先，坦诚的看待自己的缺憾，不是看自己做错了什么，而是看我们给自己设置了什么障碍，限制自己的成功。
停止所有的批评，我爱自己肯定自己。
不要吓唬自己，我释放掉惊吓自己的思想。
专注于与自己的关系。我是自己最喜爱的人。
用爱对待自己。此时此刻，我完完全全的爱我自己。
照顾自己的身体，我健康，快乐，完整。
教育自己。我一直在学习和成长。
为自己的未来打牢经济基础。我不断增加自己的收入，我总是富足无缺。
发挥自己的创造力。我总能找到时间去创造。
让快乐和幸福成为你的世界核心。我的世界以快乐和幸福为核心。
我的精神信仰支持着我，帮助我实现思想。
