这一年以来，很清晰可以感知到自己身上发生的变化。这个变化并不是好事，而是劣变。

回顾这半年的生活，有种“死里逃生”的感受。

2020年11月2日早上起床，忽然有点头晕，还觉得身体发烫，以为发烧。我跑到楼下诊所，当时那个女医生就说我可能是检查不出来的美尼尔眩晕症，多发于女性。我当时对于这种病症并没有什么概念，让医生给简单输了葡萄糖和打了屁股针，症状减轻，就回去上班了。人不舒坦，但是不至于说不能动弹，加上那时候我正在参加培训班，也不能随便请假，我就没有把头痛头晕当做一回事。

结果后来症状每天都在加重，从轻微头晕发展成头痛到胀痛，从反胃到恶心到呕吐。那时候还要每天去参加户外拓展培训，爬山搞团建啥的，还要外出住宿，最记得有一个晚上半夜一点被手机惊醒，然后一个晚上都做噩梦，那种感觉真是难受。

后来就是硬扛了20天以后，实在受不了头晕头痛的困扰，跑去住院检查。那时候想想自己也是厉害，一个人去住院谁也没有说，不管是检查还是每天输液，都是靠自己扛过来。然后核磁共振了脑部、颈椎，做了胃镜，抽血，各种彩超。。

最终结果显示：

核磁共振脑部：双侧额叶、顶叶多发小缺血灶。

核磁共振颈椎：4-6椎体轻度骨质增生，椎间盘变性，颈3/4--颈5/6椎间盘向后突出，颈5椎体有个圆形血管瘤。

胃镜结果：慢性胃炎伴糜烂，活检无异常，碳14阴性。

当时医生都很好奇，这么年轻，怎么就会脑缺血了，然后也说我没啥毛病，让我多注意休息就行。说我的颈椎有毛病，但是不至于引起头晕，说我脑缺血，也不算严重，好好休息加强运动可以改善。

住院10天输液盐酸罂粟碱，口服盐酸阿米替林，阿莫西林克拉维酸钾，奥美拉挫，吗丁啉，敏使朗，阿普唑伦片。

症状减轻后出院，仍然偶尔反胃打嗝呕吐。

出院的时候都已经11月30日了。出院后我依然感觉浑身不舒坦，现在回想起来，那段时间过的很迷糊，不知道怎么扛过来的，我一边上班，一边到处求医。因为不信区医院的水平，我找了人去问中心医院的医生，结论还是一样，说我没啥大毛病。

但是就是很奇怪，我依旧很不舒服。我也看过中医，说我气血亏，脉搏弱，让我补气血，但是吃过一次不顶用。

大概1月左右，有个市名专家到区医院坐诊，我就抱着试试的心理去试试。去了以后这个医生给出了点专业的意见，他说像我这样莫名头晕的人很多，找不到原因的也很多，有些人可能晕过就好了，有些人甚至晕了十几年，我听到都害怕了。

医生说，你信我吗？我当时肯定说信啊。他说我的症状比较像是前庭性神经炎。后来他建议我吃两个月药试试，我认为两个月太久，我说开两周先吧。我拿了一堆药回来吃，确实有用，吃了以后人很舒服，觉得也没啥毛病，睡眠也行。我还查询过前庭性神经炎的相关信息，发现自己每一条症状都对的上，尤其是一坐公交车我就犯恶心头晕。

但是吃了一段时间药后，我发现自己体重一下子涨了很多，一个星期大概好几斤吧。我又慌了。这个时候我去看我吃的药，我才发现我吃的全部都是抗抑郁的药，尼麦角林、疏肝解郁胶囊、美利曲辛片。这一看不得了，我又开始疑神疑鬼，觉得自己是不是抑郁了，然后很抗拒吃药。我就停了，停了一个星期以后，又开始头痛头晕，我和医生说了这个情况，医生说我不能随便停药，又给我开了一大堆。

我虽然抗拒，但是也认命老老实实吃药，但是确实这药吃的我心里不舒服。恰逢2月份过年，我又作死准备停药，以为在家好好休息可以停掉，结果我从年初一头痛到年初五，这时候的头痛是后脑勺紧绷的疼，睡觉的时候神经一跳跳的搏动。

我不敢告诉医生我停药了，我回去复诊说我还是会有点不舒坦，觉得人很焦虑，还说自己睡眠不好。医生给我加了一个助眠的抑郁药，盐酸曲挫酮。

此时已经3月了。

吃了几天药后，我的心里实在接受不了抑郁药。我就强硬要停了。然后为此整整痛苦了一个月。停药了以后并不是立刻就头痛的，是从第四天还是第五天开始头痛的，然后我3月17日又开始改为看中医。看了中医两次，并且开始记录自己的状态，发现吃中药的时候也并没有变好，喝第二次中药的时候症状更是严重，每天都在反胃恶心呕吐。不过整个状态直到喝完中药就好了了。加上那时候我把房间的格局换了一下，还有努力开展各种运动与社交活动，至此头晕头痛终于结束。

我并不知道自己是否战胜了头晕头痛，我也时常害怕会复发，而且最近已经演变成了失眠。我现在不担心自己抑郁，因为我没有轻生的想法，而且情绪也好了很多。要是在两三个月前，那时候真的是乱，整个人都乱，上班没有方向，每天瞎忙混日子，担心犯错误，也总是犯错误。

我说的变化就是这个，这大半年来最明显的变化就是自己能发现自己的记忆力在下降，反应能力在下降，而且行动力变得拖拖拉拉。对很多事情不关心没有兴趣，觉得自己身体沉重，每天习惯性百度抑郁的症状，觉得自己真的是什么症状都一模一样。要是和朋友说起，大部分都是提醒我说你肯定就是抑郁了，你要不要去看心理医生，你要不要去广州检查，你要不要....建议很多，我也想过尝试。但是我发现我不能被带着走，其实他们都不是医生，他们可能听我说的多也听烦了，所以才觉得我是抑郁了。

我觉得此次我能走出来，最主要的就是靠自己的力量。我坚信我自己不是抑郁，我觉得我只是身体暂时的不舒服，只要我身体好了，我其他就会回归正常，现在我也是往这个方向走的，所以我屏蔽掉那些总是提醒我说抑郁的信息。你说朋友为你好的话，你不当回事好像不好，你太当回事好像又被绕进去了，所以我采取的方式是减少沟通交流，做自己的事情。至少我现在听不到那些让我焦虑的话，我觉得情绪很稳定。

以前我不开心的时候会写很多的帖子，很多的文字，但是这半年这么难熬，我竟然都没有去写什么东西记录。

我加入了一个头晕头痛QQ群，发现里面很多很多人都和我一样，莫名其妙头晕，并且查不出理由。忽然我就释怀了，我觉得不是只有我这样，而且大家大部分也不是说一定是抑郁，就是身体机能忽然失衡。

我最近在努力改善的就是我的失眠，现在有睡眠恐惧，每天都害怕睡不着，但是越是这样我就越难入睡。看来我得继续折腾了，我得趁着这个夏天，赶紧好起来啊。