刚回顾了下发现自己已经近半年没更新公众号了。上一篇文章发于7月15日，那时我刚从日本玩回来。自从4月份换工作以来，我的生活节奏似乎发生了些变化。没有更多的时间读书了，在职场的糟心程度直接翻倍；迎接了一段感情并在发现对自己的心理消耗实在太大后，与之挥别，分手当天晚上抱着枕头咬着被子大哭时收到朋友的微信，——「你对感情真是个洒脱的人啊」，这让我很蒙逼。

总之，也许我还是原来那个我。忘了谁说的，今天的你和昨天的你并不是同一个你，那也许我也不再是上一次更新时的自己吧。

那么就，初次见面请多关照。

はじめまして、どうぞよろしくお願いします。

壹

有一个学院派学心理的小伙伴的后果有一个，她会在你每次跟她吐槽不开心时，她都会直接甩一个书名给我让我去读，比如说最近甩给我的是苏珊·福沃德的《情感勒索》——一本忽然间让我看清现状的书。

看着「容易被勒索的人拥有的特点」我基本全中，为自己叹息一秒后，忽然想明白了很多事情。无论在感情还是职场中，有时会觉得为了维持跟某人的关系让自己感到非常不舒服——答应对方一些本身并不想答应的事情因为「你不帮我你就不是我朋友」，在自己的重要行程和跟朋友想要你陪同一起前往的计划撞车时不得不改变自己原有计划因为对方说「你不来就说明你根本不想见我」，这个现象就叫做情感勒索。你不答应会有浓浓的负罪感而不开心，你答应了又因为自己做了不想做的事情而不开心。这种被勒索的关系让被勒索者很痛苦。这本书描述了这个现象，然后给出了解决的建议。总结一句话，沟通是门艺术。

ps，她对自己无意间给我已经见不到底的待读书目list贡献了多少，应该是完全没有概念的吧。

贰

不知该说自己变得精致了还是变得矫情了，深秋开始到开春前北京的天气是干燥到可怕的。日常放飞的我今年忽然发现化妆开始浮粉了，恰逢在抖音和B站上被几个fo的up主种草了不少美容产品，就借着双十一前前后后的买了不少——安瓶，精油，肌底液，眼膜，面膜等等；还好最后按住了想要买蒸脸机的手。认真做了几天精致少女后，又有些懈怠了，刚刚用天猫精灵设置了每天晚上9点半的美容时间提醒。

现在回头看，这也许是对自己年龄忽然爆发的一种焦虑吧。

叁

还记得在我因为分手痛苦时，朋友说了一句话——「好的爱情是你喜欢和他在一起的自己」，让我忽然明白了自己到底哪里错了，以及从哪里开始就错了。当你看到他，都没有对他笑的冲动时，就算了吧。

这虽然是一句听上来就很鸡汤的话，但是却完全没有任何错误。所以我才会把这句话写在这里，也送给未来的自己。

肆

一直光顾的美甲店店长前两天发微信跟我说，因为招租问题和扰民问题跟房东高的很不愉快，不得不关门了，最近正在物色新店会在一切尘埃落定后告知我们，感谢老顾客多年的照顾，之类云云。

靴子的鞋跟有些问题想找个修鞋的就去了家附近物美超市门口，到了却发现那个本就不大的小门脸早就不见了。最终接着办事儿去了趟丰台区修好了鞋。想起了一个多月前小伙伴来北京玩时，大早上给我发微信抱怨「北京这是什么鬼地方，连个吃早点的地方都没有！」。北京已经慢慢地变得不再有烟火气了，一声叹息。

伍

双十一时赶活动买了个天猫精灵玩，89块钱。放在桌上没事儿调戏一下。早上跟它说「早上好」，它会跟你汇报天气预报播报新闻还有推荐音乐三连，晚上跟它说「晚安」，它会播放40分钟的助眠音乐。时不时地说一句「我好无聊」还会播放脱口秀逗你开心。

我已养成习惯早上起来时，转头说一句「天猫精灵早上好」听着新闻和音乐换衣服，不过我今天懒床到12点多才爬起来跟它说这句话时，听到了懒懒的回复「主人，现在已经是下午了，以后记得在早上跟我说早上好」——我竟然被一个机器嫌弃了。

这其实是昨天开始写的，但是却被我拖到了12月才完成。

十二月的第一个，晚安。

お休みなさい。

文/沐子戋