2025年第46周(11.17-23)复盘

刚想看着照片来复盘,突然想到最近学到的白纸法。一张白纸写下来,记起来多少算多少,这才是最快的学习。

周一到周三没有任何记忆了。

周四是十月初一,可是不忙。下午去参加了培训。

周五上午门诊,下午做了两台手术,结束后带着父亲去看牙。

周六请闺蜜来家里玩。这一天还新成立了一个岁末断舍离群,拟12.31结束散群。

英姿送我们的“你真美丽鸭”。

图1。这个可爱的小熊饼干盒是一个朋友DIY曲奇饼干时送的。女儿也爱做饼干,我想有朝一日还能用上。结果放了很久很久,的确,这个可能性一直存在,但是段时间内真的看不到被使用了。瓶瓶罐罐,零零碎碎真的不能太多,否则就乱了我的心。

图2 篮球。这是我弟把小侄子的好几个篮球中的一个给了我们,我对篮球有点感觉,但是实际也没有派上用场,女儿也没有动过。放了很久很久。它代表一个腾挪弹跳的梦想。本想送人,但是看一部分已经脱皮了,怕漏气干脆就直接丢掉了。

图3是一个记账本。它也属于头脑的一个妄想。一个怀着梦想的妄想。那就是希望自己严谨有序,一丝不乱。结果也落空了。虽然崭新,但是根本不会用的。

图4是无印良品一个扫帚杆。本想着有朝一日去买个头按上,但是它的确也没那么好用,于是放了很久很久之后也果断弃之。它似乎象征着简约和优质。那其实挺主观的。

图5。这是女儿高中用的水杯和护肤品。处理女儿的东西,我是专门做过功课的,不仅要求自己绝对不能自作主张,怀着她忘了或者她拒绝的侥幸心理,而且面对了很长时间自己的功课。尊重物品的主人和主权,同时交流关于家居空间,以及关于物品的理念问题。那种平等地对谈与分享观点和感受十分有意义。对彼此都是疗愈。

护肤品是半亩花田家的,保质期三年,正好今年过期了。我内心有整理欲,不太允许过期的东西还在家里放着。我没有直接扔掉过期的东西,周六整理时拍照发给女儿,她刚刚起床睡眼惺忪地说扔了吧。我能感觉到自己胸腔必胜地冲动。

图6。皮革包。

对于皮革这种材质心有抵触。但是如果换成LV呢?!又显然不会!所以真正抵制的是它的廉价,不喜欢便宜的像皮又不是皮的东西。

买这个小黑包内心是被价格吸引,同时对款式有新鲜感。买了之后,听到有人说不适合你后就更加不愿意背它了。

对待黑包这件事上,我有点像渣男。

图7。浴帘。浴室不算大,想制造一点氛围感,但是这个浴帘没有达到这个效果。放了大半年后,还是决定处理掉它吧。着实有点可惜。这真是触动了我的浪费可耻信念底端的罪恶感了。真是烧包啊!

过几天再把挂杆也取下来一同扔掉吧。

这件事尝试失败了。就在这里选择原谅自己。

图8。莫兰迪色的床品。

被它打动是源于它安静朴素的外表。但是时间久了,发现它的面料不是纯棉,或许这也是鸡蛋里挑骨头吧。对,其实因为床品太多了,占地方,对于没有新鲜感的就清除吧。此处也有点渣。

但是,我真的要选择再原谅自己一次。

图9。铁壶。这个铁壶买的时候是特价,200多元。那一段时间流行铁壶,很多都两三千一把。我是舍不得买一把那么贵的铁壶的。当遇见这把时,两眼冒光,价格划算,长的也可以接受,赶紧买下。结果来到我家没有用两次就生锈了。心有不甘,试着解决了几次都不理想,看着它心里就挺难受的。物品多,杂念多,对我而言是这样的。所以,也果断弃之。

图10。给女儿买的电脑的包装纸袋。我竟然放了一年半没舍得扔。这个纸袋子太美了,是我喜欢的高级简约风格。经过这一年的“珍惜”,差不多也缘分已尽。可以坦然地对它说:虽然抛弃了你,但是依然爱你。

图11。腰部按摩仪。

这是通过同事推荐的淘宝链接买的。那段时间腰痛,就没想太多就买了,大概几十块钱的样子。买回来其实并没用几次,好像我和它属于没缘分的那种。我根本就没办法把心给它。使用时要么心不在焉,要么嫌弃它也不怎么好用。给我妈我妈也不要,她说这类东西家里已经很多了。我看着它土土地颜值,真的是嫌弃不已。没没时间更没心思用,不好看,占地方,这是我给它的三大罪状。


周日收拾家,炖了鸡汤。整只鸡炖的,太美味了!整只鸡炖汤会十分清澈。天,竟然我一下子顿悟了清澈鸡汤的做法!

和女儿聊天。她和我说了说她的小烦恼,这是一件很有趣的事情,只是听着不给建议,就有奇迹发生。我们现在还建立了一个照片共享相册,可以在手机相册里留言互动,很特别。她很在意体重,我约她明天开始把饮食,运动照片传到共享相册里,互相鼓励陪伴。

上淘宝查到老船木的隔板,打算买三根钉在客厅墙上。不敢大胆尝试,怕搞砸的心理同样出在装饰自己的家上。


补上照片叙事。

这壶石榴子煮的水其他不重要,颜色和沸腾才是关键词。

模仿了一张小画,虽相去甚远,却也不乏乐趣。

上班路上的叶子。阳光就是最好的画笔。


新入一款小壁炉,可以燃烧一下鼠尾草,雪松,圣木之类的。


我家小区一颗文艺范柿子树。前些日子我还捡到几个落下来的品尝呢。很甜,也很涩。

值班室同事一字摆开的柿子,阳光照射下,成就了一张暖调照片。每天都有奇迹的时刻,那一瞬间,内心那份柔软和美好被触动。

去胡姐馆里拍下的两支花。

菊花瓣上的白点如同点点银光。

多头百合在灯光下很有层次。

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