水晶/涵香
量变引起质变
曾经，我和女儿都是抑郁症。
在郁金香阳光会家长学校里，作为一个老学员，我有很多话要说。
关于执行“三不”的情况，什么是“三不”？
一， 不想:管住心，不想孩子不好的一面，想自己的错处来改正;
二, 不做: 管住手，不主动和被动帮孩子做力所能及的事情;
三，不说: 不说教、不要求、不提醒、不说刺激孩子的话）
不说=不提醒，不做=不帮忙，不想=不管他（随他去，不想他会怎样）。
其实所谓“三不”的执行，对我来说好象都是被迫的。我一路跌跌撞撞走来，头脑虽渐渐清明，行为方式可能依然还是经常被拖回老轨道。
我接受这一切，改变总是慢慢发生，而成长也是慢慢发生的。
这个病带给我很多变化，可以说，我们是母女同病，母女同修。内心的觉醒是翻天覆地的，有那么一瞬间，突然明了，所以，量变总会导致质变的。平常在群里学到的那些东西、在家长学校上课共修、传统文化的学习、甚至画画、舞动、朗读诗歌、朗读英语……无一不是“量的积累”。
是的，还有我从花店带回来的鲜花，一切都达成了我的变化。我被美好的东西包围着，我看到了美好的事物，我感恩宇宙的赐予，我热爱这世间的一切:一花一草一木。
生活突然变得丰富起来，积极起来。我由原来的敌对、与这个世界的格格不入，变得宽容和接纳。宇宙万物本来是相通的，我们也是其中一分子。
我是老病号
我们经常犯的错误是把自己看得过重，形成一连串固定的强迫思维，把自己生生地从这个系统剥离，并且敌对，让自己成为孤家寡人。
我是慢病十几年的老病号，生病的原因自然也与性格有很大的关系。因为我毕业以后来到了一个陌生的地方，离家几百里，像一株移载到别处的盆栽，各种的不适应。
在工作环境的高强度压力下，由于自己本身性格孤僻内向，不擅长与人交流，在一个特定因素的刺激下，就爆发了疾病。它是一种自身免疫性疾病，本质是一种自身细胞的自我攻击。每个人由于先天的身体条件、遗传因素等，表现是不一样的。
慢病十几年，情绪越来越向内走。关闭自己，不爱说话，在文字上沉浸自己，清洗自己。这十几年似乎觉得是头脑清明了，实际是一种有限度的自我感觉。
我的这个固定思维是什么呢？前十几年，那是沉在病人的角色里，生生死死不出来，受害者角色，觉得自己应该得到别人照顾，觉得谁要是刺到我的痛处，恨不能去拼命。看啥都不顺意，觉得谁都欠我。那时，我在蒙昧世界中尚未清醒，我与整个世界为敌。
结果可想而知，病情时轻时重，疾病几次复发，总得来说是走在一条底色比较灰暗的基调上。甚至想到十几年几十年一成不变的工作和生活，心里早就暗如死灰。
女儿是唯一的亮色
女儿是我生命中唯一的亮色，好象就是为她一个人活着的。因为本身生病，女儿来得极为不易，自然是成了家里的中心和焦点，被溺爱的一个。
由于婆婆一直在家里带女儿，而婆婆又是强势高焦虑人格，一手遮天惯了，还重男轻女。我爱人是大孝子一个，又是大妈宝一个。婆婆在家，形成了一个很有趣的格局。爱人成了娇宝宝，大儿子，啥活都不怎么干，甚至我女儿面前，婆婆也多次当面表达了对儿子的重视，全家人就这一个男子汉。我是心疼儿子才来看小孩儿的，多次肆无忌惮地表达了这样的观点。在她心里，儿子是第一位的。这种强有力的母子联盟，造成了对我心理上的巨大压迫，我成了那个被挤压的人。
我们学习时说到，夫妻关系第一位，亲子关系第二位。如果爱你的孩子，那么去爱你的妻子，可是我觉得我爱人和他妈妈之间的关系纽带是极其强大的，甚至超过我们夫妻、他们父女的关系。实际上造成了一种什么情况呢？孩子面前父母的同时缺位，而且孩子还有一个压抑和不快乐的妈妈，所以最后孩子出问题是必然，是迟早的事情。
五行与家道文化
学习了传统文化以后，就是香庐书院孙一乃老师著述的家风家道系列丛书，看完非常后悔，后悔没早遇到。里面说的所有的反面情况都一丝不差地落在我们一家身上。
古德认为宇宙万物，都由“木火土金水”五种基本物质的运行和变化所构成，随着这五个要素的盛衰，而使得大自然产生变化。不但影响到人的命运，同时也使宇宙万物循环不已。它强调整体概念，描绘了事物的结构关系和运动形式。
五行相生，五行相克，一阴一阳之谓道。在家庭里，五行位是什么呢？爸爸属火，在“天”位; 妈妈属水，在“地”位; 女儿属金，儿子属木，祖父母属土。
祖父母是家里的天德星，属“土”，主信，性如灰，为安宁，主管家里的福德。怎么管福德呢？做儿女的榜样，兜满家。所以，儿女不用管，全靠德行感。
安位不对，土位的婆婆如果给水位的媳妇压力，那媳妇是要去浇水灭火位的儿子的。另一方面，小孩的位置也过高，达到了天位。而我们的本能之爱，导致我们无意识地复制了上一代人的相处模式和对孩子的教养模式。
做孩子的出问题以后，就会离开自己的位置，首先克“土”，从“心头肉”变成了爷爷奶奶的“心头刺”了，也就没有出息了。从小看重的这个孙子学坏了，这对爷爷奶奶伤害最大，死不瞑目！你看，由于老人的乱位，导致了整个家族的逆五行运转，全家都遭殃，可怕吧？
那么，我们该怎么做？我们要的是家庭五行安位的顺运转。而顺位按“德行”走才能相生。
当我们各安其位时，处于正能量状态，都是相生的关系，就没有克；只有乱位，处于负能量状态时才会被克到。所以家庭五行安位，就是告诉我们如何做人，孝道的核心是安位和感恩。
明白了天地之道，“五伦教育”就出来了。因为我们能够懂得报父母恩，将来工作时，会懂得报衣食父母恩，成家后，夫妇两个则能“刚柔相济”。儿女看到父母恩爱，就更加听话孝顺。那么，朋友就有信，这样，“仁义礼智信”自在其中，多么好的一个五常五德的顺序啊！都在遵道而行，天伦之乐是这么来的。所以，“伦”讲的是纲常之顺序，不能乱。
所谓“家和万事兴”，家庭每一份子，若能和睦相处，平等相待，父母心里愉快，为人子女者都能够修养品德，从事正当的行业，奉公守法，这就是孝顺。我们把自己的工作尽心尽力做好，使父母有光彩，也是孝。此外，我们若能有机会为社会服务，并且为大众谋福利，做到孝经所说：“立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也”，是更大的孝。
遇到郁金香以后，我是逐步走在了正确的方向上，我也去读书，参加线下活动，想要帮助别人，我也能帮助到很多人。这些都让我非常快乐，给予比得到更让人快乐。
女儿的抑郁症
我女儿的情况开始病时应该就比我轻，她抑郁的情况不是很严重，虽然医生诊断为重度抑郁症。
她有自杀的想法，有自残自伤行为，她起病是因为突然不能去上学，其实有很多次腹痛的经历。也曾经前一年寒假考试前休息过两周，但都没有引起我们的重视，直到又肚子疼不能上学。她其实特别乖，胆子小，老师留的作业写不完就不敢去学校。
主要的冲突是与家长之间的，尤其是我。当时的我因为最近两年长期吃药导致出现了药物性白内障，原本清晰的世界突然变成了毛玻璃后面的，模糊了，我这个完美主义强迫症，活得太痛苦……
两年来一直在内心里不接纳这样的自己，所以情绪一直是有问题的。尤其孩子生病这半年，情绪非常失控，那时体检查出了甲状腺功能的减低。甲减与抑郁是相关的。所以我这一大堆的病，归根结底还是情绪上的不快乐，一个能量上的关闭，不与外界沟通，自成一体，死水一潭。
所以，现在的我，明了一切了。我相信，“情绪会引起疾病这样的说法”。我总是对孩子写作业写到很晚无法接受，觉得孩子12点睡觉，对她身体不好。孩子又很爱磨，写作业写得很慢。有一天，发生了极强烈的情绪冲击，大概又是孩子作业写得晚，我居然自己去撞墙。还不如揍她一顿呢！心灵上的伤害比身体上的伤害更严重啊。
这个时候我的爱人在哪里？我们两人一惯在孩子的教育问题上往往达不成一致的意见，他从来不是一个带领者。在老妈的眼里，他是一个孝子; 在同事的眼里，他爱笑，说话和气; 在我的眼里，当然人品也是杠杠的，我们头结婚我就病了，多少年陪我看病，往返北京，从无怨言。
只是在孩子的面前，他没有耐心，非常凶，没有我对孩子的爱那么奋勇直前。记得有一次，孩子很小，三四岁，病了要往嗓子里喷药，孩子一点也不配合。我爱人本来抱着，一把就把女儿摔在了床上。
对于我爱人只对女儿凶的情况，婆婆对女儿的观点是: 你爸爸和谁都不吵吵，公认的好人，和你生气，可见你是一个坏孩子。而之后，我和爱人一直是对立的，在我印象里比较深的是，对于孩子管教，我是溺爱，他是缺位，完全不管。奶奶是严厉，重男轻女，重儿子轻孙女。婆婆是刀子嘴豆腐心，你让我干多少体力活都可以，得让我心痛快了。
还有以前诸多的矛盾，婆婆长年照顾我们的家庭生活，得到生活照顾的同时，我们失去了小家庭自我成长的能力，我失去了自由表达的权力。我和爱人失去了成长为父母的能力。我觉得我爱人和我都不会爱。
在我爱人的家庭里，婆婆极其强势能干凌厉，蔑视老头子，极其疼爱大儿子，她有过青年时期失期意外失去二儿子的经历。老头子、儿子、女儿都是她统治下的顺民，所以我爱人长成了我公公的样子。
我的家庭是父母常年吵架，母亲被父亲家暴。我也不会爱，我童年时受到了很多痛苦，不希望自己的女儿重复自己的老路，最后溺爱成了这个样子。
想起女儿小时候的样子，可爱的蹒跚的步态历历在目。她的性格是极其活泼好动的，胆子大，有点楞小子的劲儿。小学五年级以前，身上还全是伤，总是去外面淘。我们这些错综复杂的教养，造成了女儿的情况。她善良，没有边界感，低自尊，没有价值感，和同学人际关系差，自我中心，任性，自律差，没有恒心，不能吃苦，生活能力差。贪玩，不爱学习。
当然每个人的情况都不一样，你会说，换一个父母教养，她可能不是这个样子。或者说换个孩子，也不一定会出现这样的情况。但是每个孩子的情况都不一样，这世界也不存在如果。
家庭教育观
家，不仅是爱与温暖的传递通道，往往也是恨与伤害的传递通道。如果父母是很情绪化的人，则更会加剧家庭的不幸。
中国很多父母，都有很严重的情绪问题。情绪焦虑的家长习惯于从外部向孩子强行灌输、施压，而没有激发孩子内心对于外部世界的好奇，使孩子丧失灵性。这样的“爱”，很容易被转化成为“恨”。
那些无法控制自己情绪的父母，对家人却有极大的控制欲：他们内心藏着一股愤怒。不能控制情绪的父母，大多因为自身内心的脆弱感和对自身生活无法掌控的恐惧。因他们无法控制外在的环境，所以将注意力转向身边的亲人、弱势群体，以此来获得对于生活的掌控感。
情绪化的父母养出来的孩子，大多缺乏幸福的能力。父母如果真的希望孩子幸福，就从改变自己，成长自己开始。
明天会更好
学习“三不”以后，我自我成长起来了，我爱人也把我的生活照顾得细致周到，从原来爱宅家，到现在一放假就想带我出去玩。
我女儿现在是出去打工的一个状况，比之前也有了进步。和我的亲子关系也有好转，从前一度仇亲，现在建立起一种良好的沟通关系。只是我在沟通中还是会自我觉察到自己又犯了错，但是我的抗打击能力有了提高。
通电话时，女儿也说: 打我离开你后，你变好了。
希望我们的世界会越来越好，我常常感叹，我能帮助到别人，却无法帮助到女儿。我对她仍有评判心、分别心和期待心，而建立良好的关系才是第一步，我想我会慢慢学会温柔而坚定地坚持正确的东西，并且告诉她: 我不同意你的做法，但我尊重你的决定。
在沟通中，也感觉到她对我的道理的抵抗，以及她内心的软弱，缺少力量，依赖性强，这又是曾经的我，她学了个透。感觉到自己需要学习的东西太多了，偶然看到岸见一郎的书《不管教的勇气》、《被讨厌的勇气》，又看到了《正面管教》、《如何对待孩子的叛逆》，感觉到这些书都需要去读一下，而现在要做的事情那么多，要读的书也很多，上班也很忙。
让爱流动起来，未必是一个强势的婆婆就无法沟通，只是那时的我只懂得尊敬，而不知道如何沟通，也不知道如何用自己的想法来影响别人，只是一个被动的承受者。其实我们也可以是施与者。
非常感恩，我也要出去工作了。晚遇到总比不遇到好，晚改变总比不改变好。 愿我们出走半生，归来仍是少年。
水晶/涵香
量变引起质变
曾经，我和女儿都是抑郁症。
在郁金香阳光会家长学校里，作为一个老学员，我有很多话要说。
关于执行“三不”的情况，什么是“三不”？
一， 不想:管住心，不想孩子不好的一面，想自己的错处来改正;
二, 不做: 管住手，不主动和被动帮孩子做力所能及的事情;
三，不说: 不说教、不要求、不提醒、不说刺激孩子的话）
不说=不提醒，不做=不帮忙，不想=不管他（随他去，不想他会怎样）。
其实所谓“三不”的执行，对我来说好象都是被迫的。我一路跌跌撞撞走来，头脑虽渐渐清明，行为方式可能依然还是经常被拖回老轨道。
我接受这一切，改变总是慢慢发生，而成长也是慢慢发生的。
这个病带给我很多变化，可以说，我们是母女同病，母女同修。内心的觉醒是翻天覆地的，有那么一瞬间，突然明了，所以，量变总会导致质变的。平常在群里学到的那些东西、在家长学校上课共修、传统文化的学习、甚至画画、舞动、朗读诗歌、朗读英语……无一不是“量的积累”。
是的，还有我从花店带回来的鲜花，一切都达成了我的变化。我被美好的东西包围着，我看到了美好的事物，我感恩宇宙的赐予，我热爱这世间的一切:一花一草一木。
生活突然变得丰富起来，积极起来。我由原来的敌对、与这个世界的格格不入，变得宽容和接纳。宇宙万物本来是相通的，我们也是其中一分子。
我是老病号
我们经常犯的错误是把自己看得过重，形成一连串固定的强迫思维，把自己生生地从这个系统剥离，并且敌对，让自己成为孤家寡人。
我是慢病十几年的老病号，生病的原因自然也与性格有很大的关系。因为我毕业以后来到了一个陌生的地方，离家几百里，像一株移载到别处的盆栽，各种的不适应。
在工作环境的高强度压力下，由于自己本身性格孤僻内向，不擅长与人交流，在一个特定因素的刺激下，就爆发了疾病。它是一种自身免疫性疾病，本质是一种自身细胞的自我攻击。每个人由于先天的身体条件、遗传因素等，表现是不一样的。
慢病十几年，情绪越来越向内走。关闭自己，不爱说话，在文字上沉浸自己，清洗自己。这十几年似乎觉得是头脑清明了，实际是一种有限度的自我感觉。
我的这个固定思维是什么呢？前十几年，那是沉在病人的角色里，生生死死不出来，受害者角色，觉得自己应该得到别人照顾，觉得谁要是刺到我的痛处，恨不能去拼命。看啥都不顺意，觉得谁都欠我。那时，我在蒙昧世界中尚未清醒，我与整个世界为敌。
结果可想而知，病情时轻时重，疾病几次复发，总得来说是走在一条底色比较灰暗的基调上。甚至想到十几年几十年一成不变的工作和生活，心里早就暗如死灰。
女儿是唯一的亮色
女儿是我生命中唯一的亮色，好象就是为她一个人活着的。因为本身生病，女儿来得极为不易，自然是成了家里的中心和焦点，被溺爱的一个。
由于婆婆一直在家里带女儿，而婆婆又是强势高焦虑人格，一手遮天惯了，还重男轻女。我爱人是大孝子一个，又是大妈宝一个。婆婆在家，形成了一个很有趣的格局。爱人成了娇宝宝，大儿子，啥活都不怎么干，甚至我女儿面前，婆婆也多次当面表达了对儿子的重视，全家人就这一个男子汉。我是心疼儿子才来看小孩儿的，多次肆无忌惮地表达了这样的观点。在她心里，儿子是第一位的。这种强有力的母子联盟，造成了对我心理上的巨大压迫，我成了那个被挤压的人。
我们学习时说到，夫妻关系第一位，亲子关系第二位。如果爱你的孩子，那么去爱你的妻子，可是我觉得我爱人和他妈妈之间的关系纽带是极其强大的，甚至超过我们夫妻、他们父女的关系。实际上造成了一种什么情况呢？孩子面前父母的同时缺位，而且孩子还有一个压抑和不快乐的妈妈，所以最后孩子出问题是必然，是迟早的事情。
五行与家道文化
学习了传统文化以后，就是香庐书院孙一乃老师著述的家风家道系列丛书，看完非常后悔，后悔没早遇到。里面说的所有的反面情况都一丝不差地落在我们一家身上。
古德认为宇宙万物，都由“木火土金水”五种基本物质的运行和变化所构成，随着这五个要素的盛衰，而使得大自然产生变化。不但影响到人的命运，同时也使宇宙万物循环不已。它强调整体概念，描绘了事物的结构关系和运动形式。
五行相生，五行相克，一阴一阳之谓道。在家庭里，五行位是什么呢？爸爸属火，在“天”位; 妈妈属水，在“地”位; 女儿属金，儿子属木，祖父母属土。
祖父母是家里的天德星，属“土”，主信，性如灰，为安宁，主管家里的福德。怎么管福德呢？做儿女的榜样，兜满家。所以，儿女不用管，全靠德行感。
安位不对，土位的婆婆如果给水位的媳妇压力，那媳妇是要去浇水灭火位的儿子的。另一方面，小孩的位置也过高，达到了天位。而我们的本能之爱，导致我们无意识地复制了上一代人的相处模式和对孩子的教养模式。
做孩子的出问题以后，就会离开自己的位置，首先克“土”，从“心头肉”变成了爷爷奶奶的“心头刺”了，也就没有出息了。从小看重的这个孙子学坏了，这对爷爷奶奶伤害最大，死不瞑目！你看，由于老人的乱位，导致了整个家族的逆五行运转，全家都遭殃，可怕吧？
那么，我们该怎么做？我们要的是家庭五行安位的顺运转。而顺位按“德行”走才能相生。
当我们各安其位时，处于正能量状态，都是相生的关系，就没有克；只有乱位，处于负能量状态时才会被克到。所以家庭五行安位，就是告诉我们如何做人，孝道的核心是安位和感恩。
明白了天地之道，“五伦教育”就出来了。因为我们能够懂得报父母恩，将来工作时，会懂得报衣食父母恩，成家后，夫妇两个则能“刚柔相济”。儿女看到父母恩爱，就更加听话孝顺。那么，朋友就有信，这样，“仁义礼智信”自在其中，多么好的一个五常五德的顺序啊！都在遵道而行，天伦之乐是这么来的。所以，“伦”讲的是纲常之顺序，不能乱。
所谓“家和万事兴”，家庭每一份子，若能和睦相处，平等相待，父母心里愉快，为人子女者都能够修养品德，从事正当的行业，奉公守法，这就是孝顺。我们把自己的工作尽心尽力做好，使父母有光彩，也是孝。此外，我们若能有机会为社会服务，并且为大众谋福利，做到孝经所说：“立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也”，是更大的孝。
遇到郁金香以后，我是逐步走在了正确的方向上，我也去读书，参加线下活动，想要帮助别人，我也能帮助到很多人。这些都让我非常快乐，给予比得到更让人快乐。
女儿的抑郁症
我女儿的情况开始病时应该就比我轻，她抑郁的情况不是很严重，虽然医生诊断为重度抑郁症。
她有自杀的想法，有自残自伤行为，她起病是因为突然不能去上学，其实有很多次腹痛的经历。也曾经前一年寒假考试前休息过两周，但都没有引起我们的重视，直到又肚子疼不能上学。她其实特别乖，胆子小，老师留的作业写不完就不敢去学校。
主要的冲突是与家长之间的，尤其是我。当时的我因为最近两年长期吃药导致出现了药物性白内障，原本清晰的世界突然变成了毛玻璃后面的，模糊了，我这个完美主义强迫症，活得太痛苦……
两年来一直在内心里不接纳这样的自己，所以情绪一直是有问题的。尤其孩子生病这半年，情绪非常失控，那时体检查出了甲状腺功能的减低。甲减与抑郁是相关的。所以我这一大堆的病，归根结底还是情绪上的不快乐，一个能量上的关闭，不与外界沟通，自成一体，死水一潭。
所以，现在的我，明了一切了。我相信，“情绪会引起疾病这样的说法”。我总是对孩子写作业写到很晚无法接受，觉得孩子12点睡觉，对她身体不好。孩子又很爱磨，写作业写得很慢。有一天，发生了极强烈的情绪冲击，大概又是孩子作业写得晚，我居然自己去撞墙。还不如揍她一顿呢！心灵上的伤害比身体上的伤害更严重啊。
这个时候我的爱人在哪里？我们两人一惯在孩子的教育问题上往往达不成一致的意见，他从来不是一个带领者。在老妈的眼里，他是一个孝子; 在同事的眼里，他爱笑，说话和气; 在我的眼里，当然人品也是杠杠的，我们头结婚我就病了，多少年陪我看病，往返北京，从无怨言。
只是在孩子的面前，他没有耐心，非常凶，没有我对孩子的爱那么奋勇直前。记得有一次，孩子很小，三四岁，病了要往嗓子里喷药，孩子一点也不配合。我爱人本来抱着，一把就把女儿摔在了床上。
对于我爱人只对女儿凶的情况，婆婆对女儿的观点是: 你爸爸和谁都不吵吵，公认的好人，和你生气，可见你是一个坏孩子。而之后，我和爱人一直是对立的，在我印象里比较深的是，对于孩子管教，我是溺爱，他是缺位，完全不管。奶奶是严厉，重男轻女，重儿子轻孙女。婆婆是刀子嘴豆腐心，你让我干多少体力活都可以，得让我心痛快了。
还有以前诸多的矛盾，婆婆长年照顾我们的家庭生活，得到生活照顾的同时，我们失去了小家庭自我成长的能力，我失去了自由表达的权力。我和爱人失去了成长为父母的能力。我觉得我爱人和我都不会爱。
在我爱人的家庭里，婆婆极其强势能干凌厉，蔑视老头子，极其疼爱大儿子，她有过青年时期失期意外失去二儿子的经历。老头子、儿子、女儿都是她统治下的顺民，所以我爱人长成了我公公的样子。
我的家庭是父母常年吵架，母亲被父亲家暴。我也不会爱，我童年时受到了很多痛苦，不希望自己的女儿重复自己的老路，最后溺爱成了这个样子。
想起女儿小时候的样子，可爱的蹒跚的步态历历在目。她的性格是极其活泼好动的，胆子大，有点楞小子的劲儿。小学五年级以前，身上还全是伤，总是去外面淘。我们这些错综复杂的教养，造成了女儿的情况。她善良，没有边界感，低自尊，没有价值感，和同学人际关系差，自我中心，任性，自律差，没有恒心，不能吃苦，生活能力差。贪玩，不爱学习。
当然每个人的情况都不一样，你会说，换一个父母教养，她可能不是这个样子。或者说换个孩子，也不一定会出现这样的情况。但是每个孩子的情况都不一样，这世界也不存在如果。
家庭教育观
家，不仅是爱与温暖的传递通道，往往也是恨与伤害的传递通道。如果父母是很情绪化的人，则更会加剧家庭的不幸。
中国很多父母，都有很严重的情绪问题。情绪焦虑的家长习惯于从外部向孩子强行灌输、施压，而没有激发孩子内心对于外部世界的好奇，使孩子丧失灵性。这样的“爱”，很容易被转化成为“恨”。
那些无法控制自己情绪的父母，对家人却有极大的控制欲：他们内心藏着一股愤怒。不能控制情绪的父母，大多因为自身内心的脆弱感和对自身生活无法掌控的恐惧。因他们无法控制外在的环境，所以将注意力转向身边的亲人、弱势群体，以此来获得对于生活的掌控感。
情绪化的父母养出来的孩子，大多缺乏幸福的能力。父母如果真的希望孩子幸福，就从改变自己，成长自己开始。
明天会更好
学习“三不”以后，我自我成长起来了，我爱人也把我的生活照顾得细致周到，从原来爱宅家，到现在一放假就想带我出去玩。
我女儿现在是出去打工的一个状况，比之前也有了进步。和我的亲子关系也有好转，从前一度仇亲，现在建立起一种良好的沟通关系。只是我在沟通中还是会自我觉察到自己又犯了错，但是我的抗打击能力有了提高。
通电话时，女儿也说: 打我离开你后，你变好了。
希望我们的世界会越来越好，我常常感叹，我能帮助到别人，却无法帮助到女儿。我对她仍有评判心、分别心和期待心，而建立良好的关系才是第一步，我想我会慢慢学会温柔而坚定地坚持正确的东西，并且告诉她: 我不同意你的做法，但我尊重你的决定。
在沟通中，也感觉到她对我的道理的抵抗，以及她内心的软弱，缺少力量，依赖性强，这又是曾经的我，她学了个透。感觉到自己需要学习的东西太多了，偶然看到岸见一郎的书《不管教的勇气》、《被讨厌的勇气》，又看到了《正面管教》、《如何对待孩子的叛逆》，感觉到这些书都需要去读一下，而现在要做的事情那么多，要读的书也很多，上班也很忙。
让爱流动起来，未必是一个强势的婆婆就无法沟通，只是那时的我只懂得尊敬，而不知道如何沟通，也不知道如何用自己的想法来影响别人，只是一个被动的承受者。其实我们也可以是施与者。
非常感恩，我也要出去工作了。晚遇到总比不遇到好，晚改变总比不改变好。 愿我们出走半生，归来仍是少年。
