当我在生活中因对孩子的期待，因自我情绪管理不稳定，对于孩子吃饭稍快、写作业头离书本太近，我基本上都是先“心平气和”地提醒，几次之后没有效果就开始用“吼”地方式，只能维持几秒钟的效果，却伤害了亲子关系。
经小伙伴介绍，我找到了Mona，她是亲子关系咨询师，美国认证正面管教家长讲师，毕业于全球排名前20的爱丁堡大学教育学硕士专业，两个孩子的妈妈。
Mona让我明白一切的问题多是沟通的问题，沟通可以解决大部分因我的急躁情绪带来的问题。慢下来，停下来，当孩子想要跟我交流时，对自己说，“太好了，机会来了”，沟通交流是解决亲子问题的第一步，也是关键的一步，当沟通顺畅，情感投入，就可以平静的就事论事，解决问题就顺手，而不是“吼”的方式，那么无力。
