虎嗅蔷薇之五十六——共情

很早就知道共情的重要性,但每次遇到事,有了情绪,就很难做到。

周六心旎老师说,别人和你交往,大多有一定目的性,如果因为这个就讨厌对方,就要反躬自问,我自己身上到底发生了什么?

这时候,我忽然理解了共情。

对方在自己的角度立场,采取了一些对策,我们如果在自己的情绪前,能仔细去体会对方的情绪,并接纳对方的情绪,共情就会自然发生了。

当然,接纳对方的情绪,并不表面接纳对方表达情绪的方式。

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