今天是2025年07月03日，农历六月初九，星期四。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词15个，复习单词15个，英语视频听0分钟。10分。
②写作：完成每天的日更。10分。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，有跟儿子说“爱你”。10分。
④练字：无。0分。
⑤锻炼：有。10分。游泳，6个来回，比之前少，时间很赶，体能也差。
⑥打扫卫生：有。10分。刷锅，洗碗，洗衣服。
⑦阅读：史铁生先生的《我与地坛》，阅读至第173页。《O, Canada!》，阅读至1063。10分。
⑧消费统计：有做统计。10分。
⑨其他：今日体重86.30。0分。已进食，未称重，不得分。
今日总分70分。
喜欢游泳，不过并不能经常游泳。
不过每次游在水里，都是舒适的，内心舒畅。
仅仅是泡在水里，也是极舒服的。
