一转眼之间，度过人生一半的我，已然从原来那个面色红润，气色不错的人变成了如今油腻的黄脸婆。看着镜子里面色暗黄，顶着黑眼圈的自己，锻炼身体真的该好好提上日程了。
生命在于运动，身边有很多朋友一直都是坚持锻炼着，微信运动打开，每天走路步数15000以上的人大有所在，朋友圈里晒瑜伽、游泳、打球的人也不少。每次都是看着他们尽情释放，多了很多羡慕。只可惜，自己经常是行动的矮子，总是找很多理由不去锻炼。
这场疫情，确实也是免疫力的抗争。加强锻炼身体就显得更为重要。任何时候，心灵和脚步都要在路上，看书提升和锻炼相辅相成，都需要我们两手抓，两手都要硬。就让自己从今天开始，强身健体吧！
