格雷·贝克感慨：想证明自己正常，是非常困难的。也许只有不试图去证明的人，才称得上是一个正常人。
人的一生总在不断的证明。还在娘胎里，为了证明自己存活着，学会了胎动；出生了，为了证明自己健康，学会了摸爬滚打；幼儿园，为了证明自己比别人行，给了鼓励我就笑，给了打击我就哭；从小学到高中，为了证明自己不输给别人，学会了认真学习或者假装认真。长大了，生活或着情感不如意了，又为了证明我会“甩”，学会了“甩”人或者不被人“甩”； 工作了，为了证明自己有能力，必须考试，大大小小的证书；有时候还要玩弄一些权势，证明自己的价值，即使是犯错了，也想方设法证明自己无过……
何必证明？说话，是，就说是，不是，就说不是，再多说，便是出于那邪恶者。有真信仰的人满足于说真话，喜欢证明的人往往无真信仰。
证明者竭力揣摩对方的心思，他想证明的其实不是自己想要做的事，而是他以为对方希望他做的事情。有时候，一个人说了真话，他仍然要证明。他担心听的人不相信或者不重视他说的话是真的，所以要竭尽全力去证明，仿佛说真话的价值取决于别人的相信或者重视似的。
挚友说：“不要有太多的动作，只需做自己该做的事。”我想，我们每个人心中都有一个上帝，面对上帝的时候，我们只需要说真话。没有谁会想去跟上帝证明。一个直接面对上帝的人是也不会多加证明的，因为他无论说什么做什么，都是同上帝在说话，上帝听见了他说的真话，他就问心无愧了。
