手机给我们的生活带来便利和乐趣的同时，也创造了无数的烦恼。一个新的族群“低头一族”越来越壮大……而身为父母，为了防止孩子沉迷手机，在手机的问题上与孩子绞尽脑汁斗智斗勇。那么限制孩子玩手机，父母到底应该怎么做？
事先的约定比事后的惩
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罚效果更好也更容易实施，给大家提供一位妈妈针对孩子沉迷手机，想到的好办法，就是跟孩子“约法三章”。
玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。
跟孩子“约法三章”的好处是什么呢？
它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。
与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。
和孩子“约法三章”时，要注意四点：
1、要清晰地指出孩子需要改进的行为
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。
2、要清楚告诉孩子完成约定和没有完成的得失法
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
3、要把约定书面化，张贴在家里显眼处
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
4、要注重“约法三章”的“约”字
任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。
以上为自己在阅读一些家庭教育平台的理论总结，愿所有的亲子关系，不再因为手机而紧张。
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