怎么才能让自己保持轻松

今天是2022年12月21号了，感觉一堆事，每天都很忙，还要想着怎么处理账务，吃饭睡觉都在想工作，我不是一个利索的人，有时反应慢半拍，感觉过会才能反应过来，或者过好久脑子才出现想法，什么时候我才能变得很灵活，情绪稳定，心里不装事，很轻松，遇到问题都可以轻松解决就好了，虽然我每天都在成长，也在学习，是让自己不那么焦虑了，但是碰到事情自己还是会焦虑，不能很好的控制自己的情绪。现在对孩子的学习不焦虑了，对孩子的行为也不焦虑了，她玩游戏，也在小红书制作视频，没有任何人教她，做的还挺好，我还挺欣慰的，孩子总是超出我的预期，她变得越来越好了，很感谢老天给我一个好老公，好的孩子

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