冰冻三尺，
非一日之寒。
每一个人成功的背后，
都有默默的坚持与煎熬。
人生之路漫漫长，
吾将坚持成长。
要坚持什么，
就要放弃另外的什么。
人性的依赖与懒惰，
是坚持的宿敌。
舒适圈内的感受，
令人向往与贪婪。
放弃舒适圈时的煎熬与苦恼，
就是成长的开始。
想要强大的自己，
就是要战胜自己。
应付式的坚持，
不会产生脱变的自己。
坚持专注一件事很难，
但有很多人能做到。
不是有希望才坚持，
而是坚持了才有希望。
有计划的坚持，
才是真正的有效坚持。
什么才是真正的坚持
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