蒜香西兰花炒脆皮肠

周六晚上看到这个菜谱,感觉挺简单的,莫名其妙的便有了想试一下的感觉。今天早上变和小伙伴一起去超市采购了一番。中午变开始尝试下厨了。
第一步:
准备好适量的蒜,少量青椒,以及两包脆皮肠。
将西兰花洗干净,并切成小块;将脆皮肠一端切成米字形。

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第二步:
把切好的西兰花放到开水中烫两到三分钟,并放入少量油和食盐;
在另一个锅中放入油,将蒜籽爆香,把切好的脆皮肠放入,因为回来被吃掉了一包,就用火腿代替可一大部分,但是在炒的过程中脆皮肠并没有爆开,这是比较失误的地方。
将西兰花一并放入,加入食盐和味极鲜,翻炒均匀即可。可能是火比较大的原因,肠有点糊了。虽然卖相不大好看,但是第一次做的口感还是可以的。


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不得不说,做一道能上桌的菜,跟一道能解决肚子饿的菜完全是两回事。做什么都并不能少了经验。

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