各位家长下午好：
接到吴老师的电话，说是让我在家长会上聊几句，我觉得还是很意外的。我孩子的成绩在班里也不是最好的，但是他的成绩比较稳定，没有大起大落。一直保持在一个比较稳定的区间。我孩子有着良好的习惯，已经结束的初一的第一学期，对于我孩子来说，应该是慢慢适应、稳步上升的态势。我这次就和大家分享，作为初中生的家长，配合学校，如何切实可行帮助孩子提高成绩。现在孩子的题目难度和深度很难，大部分家长包括我，在具体的学习上已经帮不到孩子多少了，我们现阶段能够做到的就是帮助孩子，也就是四个字：减少内耗，
孩子读书四个字：心、神、安、宁。孩子心神安宁了，孩子学习不会差到哪里去。我们班家长都是重视教育的，家长如何帮助孩子做到心、神、安、宁、呢？
一、共情孩子的情绪，
初中生的情绪特点：情绪波动特别大，青春期荷尔蒙，雌激素、雄激素的分泌旺盛，内心就比较躁动。孩子处在情绪的两端当中，相信大家都有这样的感受：有的时候，他的情绪非常兴奋，感觉好得不得了；有的时候，他会感觉非常郁闷、低落。这是他们的特点。我们家长和孩子沟通交流的时候，要表达对孩子情绪的共情。就是我知道你现在是什么情绪。然后我表达出来我对你这个情绪的理解。举个例子：
今天放学回到家，孩子情绪很低落，告诉我们，今天月考卷子都发下来了，不仅要订正试卷，还要重抄二遍，语数外老师还又布置了摘抄、背诵、默写等等家庭作业，作业量非常多，估计要做到很晚很晚。一大堆的牢骚。
我们大部分的家长都是给孩子讲道理，还带有点指责，那你还不抓紧时间快做，东磨磨，西蹭蹭，时间又过去了。你不愿意抄卷子，谁让你错得那么多的，快点做。你说作业多，别的同学作业难道比你少吗？学生哪有没有作业的，你自己在学校不抓住零星时间做作业的。你看谁谁谁，怎么怎么。
其实这些道理孩子都知道，此刻孩子的情绪就是作业多，孩子心里很烦躁。家有个疗伤的功能，孩子回到家需要的是安慰。
我很少给孩子讲大道理。首先是共情孩子的情绪，哦，作业是有点多，压力还是比较大的，你真的不容易，我们小时候可没有这么多作业，你真的不容易啊！如果你需要爸爸妈妈帮忙，就直说啊！妈妈做饭去了啊!我们争取今天早点吃晚饭。情绪得到理解的孩子，此刻一定会抓紧时间去做作业。
我们家长一定要理解孩子，站在你孩子的角度上，体会她此时此刻的感觉。家长不要着急，人人都会解决自己的问题。只要你能共情他，就给他力量了。孩子就会有这个力量去解决自己的问题。
二、正确对待孩子的考试
回顾七上的几次月考和期中期末考试，吴老师说我孩子不管考得如何，心态很好，也很阳光。这也许和我小学阶段引导他正确对待考分有很大关系。我告诉孩子，考试只有一个标准，就是把你会的考出来，而不是考了多少分。考试就是一个游戏，就是单位时间内，100分钟或120分钟，一个固定的时间内，做同一份卷子，看谁做的是又快又好！
从孩子从小学阶段开始，每次拿回成绩单，我很少问考分是多少，只是问他，这次考试暴露了你哪些问题，这些问题的归因是哪些，是会做做错，还是不会做，具体的改正措施有哪些。用N次贴把总结和改正措施定在一起，定在试卷的首页。放在试卷合页夹里，复习的时候，不仅是复习错题，总结和改正措施也是重点复习的对象。
小学阶段，很少有排名，但是初中，每次考试都会有排名。我告诉孩子，排名是学习累积的结果，而不应是学习的目标。学习就像跑一场没有终点的马拉松，关键不在于短时间内的冲刺。孩子之间的竞争到最后比的不是排名，而是学习态度、学习方法、学习习惯叠加的综合素质。
三、肯定孩子的努力
经常听到家长这样说自己的孩子“哎，很聪明的，就是不努力，如果努力一点，肯定要比现在好多了”我们对孩子的评价永远是他不努力的。跟任何人说，孩子都是不努力的。在我们家长眼里，孩子也是不努力的。我经常给张诣轩说，儿子，在爸爸妈妈眼里，你是很努力的。我们家最辛苦的，就是你啦，每天早出晚归的。回来还要做那么多作业，周末还要去培优。也许有的家长说，他努力了，为啥成绩没有上去啊！成绩这个东西，还有学习能力、心态、运气等等问题。我们家长要鼓励孩子努力的这个态度。态度端正了，以后不管做什么，孩子都不会差到哪里去。
四、警惕焦虑
一到初中，考试、排名接踵而来，家长特别是妈妈就特容易焦虑。焦虑也是一种情绪，一种负能量。焦虑来自于我们家长本身，与孩子无关。孩子的情绪是跟妈妈链接在一起的。只要妈妈焦虑，孩子就背着我们的焦虑。孩子都有上进心，孩子如果很焦虑，家长反而要让他轻松一点，家长要做出一副很轻松，很潇洒的样子。孩子就不会那么焦虑了。一个人焦虑是很难投入的。当孩子很难投入学习的时候，可能他就是很焦虑的。焦虑到后来就是不能全心投入学习。所以，家长先要检查，家长焦虑了没有，孩子很焦虑，家长引起的。家长先要克服自己的焦虑，爸爸一般没有显得那么焦虑。
我家孩子小学阶段大部分是我在陪伴，进了中学，和爸爸的互动要好于和妈妈的互动。和爱人商量以后，决定中学阶段的儿子，爸爸从幕后转到前台，儿子的学习他来主管，我主管儿子的后勤。同样的一句话，爸爸说的效果远远大于妈妈说的效果。而且爸爸的科技、时政、史地方面的知识储备比妈妈要宽广的多，和儿子也有更多的共鸣。爸爸也比妈妈更理性，不容易焦虑。
和大家分享一个小故事作为结束语。
河南嵩山少林寺附近有一个非常聪明的孩子，听说少林寺的方丈很智慧。于是乎他决定和方丈较量一翻。他抓了一只鸟，把手放在背后，准备和方丈PK。
“方丈，你猜这只鸟是活的还是死的？”
如果方丈说是活的，他就把鸟给捏死。
如果方丈说是死的，他摊开手，鸟是活的，
结果这个智慧的方丈是这样回答的，孩子啊，这只鸟的生死掌握在你的手里。
各位家长，我们孩子的未来在某种程度上掌握在我们家长的手里。谢谢大家！
