心力越大，越不会烦

JT叔叔《庄子白皮书》摘录

你要心舒服，就要学会忘了「是非」；而遇到事要舒服，你就得心不动、也不被外境拖着走。

人的心力越大，越不会烦。

我不是直接练习「不要烦」，我只是把心力练强，烦恼就少了。有点像是「烦恼是心力不足而产生的黑暗」这种逻辑；重点是我得有能力开灯，而不是追着黑暗打、想要驱散黑暗。

你会想这想那，是因为你的心力不够。你的心力够用的时候，都能摆平得漂漂亮亮，你就不会烦。真正的止念、止观，是让自己的心力成长到足够，自然就不会有那些念头。