魔镜魔镜，怎样做一个快乐的女人？

内容：壹心理（每天一个心理知识）

视觉：姜米哥哥

2020/4/7

视觉笔记@姜米哥哥

建议：6个元气满满的小技巧

01：站的嚣张一点，张开手臂与大腿，可以使人振奋

02：绷紧肌肉可以抵御一定程度的疼痛，分散注意力

03：双手抱臂可以提高耐力

04：躺下思考有助于顿悟

05：打个盹可以提高效率（10分钟就好）

06：不嘲笑别人的前提下模仿别人可以提高同理心

人面猴
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