2022-08-18 日常觉察17

昨天下班看到弟弟的状态比较正常,没有发烧,很庆幸。

晚上吃完饭,准备回未来城休息,老大说,以后还是得来爷爷这边住。(之前沟通过老大,以后需要跟爷爷奶奶换着住,这边离初中学校近一些,那边稍微远点,主要是怕耽误哥哥休息,休息好了才能有好的学习状态。)当时爷爷,爸爸都在劝说老大,我跟爸爸说,现在不用太怎么劝他,等军训时候看看状态,那时候再敲打他比较对路子。今天早上送哥哥回来爸爸就跟我说,哥哥说想回来住。

昨天是军训第三天,一共五天,哥哥的意思是昨天就在爷爷那边住。其实住倒是能住下,只是爸爸不太愿意让哥哥太随便了,于是等坚持完军训,大家商量一下,收件收拾,开学了一起 过来住。哥哥不同意,爸爸放话,如果住就自己解决明天的上学一些列过程就下楼了。

我在劝劝哥哥,把基本条件列举了几个:1、爷爷早上出门早,没人喊他起床;2、爷爷一直住在这边,我们不能说干啥就 干啥,总要征求下爷爷的意见;3、只剩下两天的时间,坚持一下就可以坚持过来;

说了之后,老大没有回复我,我有点急躁,甚至有点生气。我意识里,老大是比较通人情的,说几句基本就会同意。这次还是不同意,我有点火了,我说怎么这么不通人情呢,爷爷来回折腾叫你起床有点过分。怎么说老大就不说痛快话。最后我说你愿意咋弄咋弄,自己负责起床上学。

哥哥要去厕所,我当时正准备签字(昨天的作业要家长签意见签字),我不解气得说,赶紧过来看看,这些是怎么错的,改好,我才能给签字。我那会儿一时生气,嘴里嘟囔着,最后老大还是跟我们下去了。

反思:我和弟弟下去晚了点,这段时间我对自己有了觉察,觉得自己太冲动了,情绪控制不到位。下去了之后,上了车,定了定神之后我给老大说,不好意思,刚才妈妈情绪控制不太好哈。以前这话总觉得自己说不来口,但这次自然而然,战胜了自己的尴尬心理,值得加油~老大也接纳了我的道歉,虽然没说什么,但从他的行动和表情来看,于他这事儿已经翻篇了~

【我的情绪词是】庆幸、说服、急躁、生气,控制、威胁、内疚,平和

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,242评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,769评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,484评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,133评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,007评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,080评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,496评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,190评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,464评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,549评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,330评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,205评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,567评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,889评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,160评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,475评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,650评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容