此次课叶武滨老师主要通过学习《搞定》1、2、3这三本书并结合叶武滨老师多年来的授课经验及学员们的反馈总结出来叶老师的自己的理论，那就是“道、术、器、用”。道就是方向，术就是战术，器就是工具，用就是应用。这节课着重讲了道和术的关系，即是方向和行动的关系，再次引出“五万米高空”即“自下而上”的理论。跑道就是重要的紧急事件，需要当天完成的。1万米就是项目事件，相对来说就是我们重要不紧急的事件，大概事件为3-6个月。2万米高空就是我们行动期在1年之内的事情，就是我们需要九宫格来完成自己的8大关注。越来越不紧急的事情就是目标，也就是3万米高空。4万米高空就是我们的愿景，3到5年甚至更长。5万米高空就是我们的宗旨，也就是我们要成为什么样的人，我们的成功因子。叶武滨老师进一步的阐明人生的二万、三万、四万、五万高空，我们是用来反思与检视的，它不是用来行动的。而用来行动的是项目和跑道。
通过五万米高空的理论，我们自下而上，步步为营，不仅能够使我们的目标变的非常清晰，而且在行动的过程中不会偏移，使我们少走弯路，最终能够实现自己的人生梦想。
