这两天下午在大数据产业园的地下停车场找了个比较空旷的地方,和室友一起运动减肥。第一次下到地下停车场是真的觉得凉快,凉飕飕地。满心都是在这里怎么着都不能太热的想法。未曾想到,是我是我们年轻了。阿远跳舞,我跳绳,刚运动一会就逐渐感受不到凉气了。因为那是第一天运动,真的累啊。跟着keep做的运动累到动作都做不标准了,腿疼胳膊疼全身的肌肉都在酸痛。
今天又到了地下停车场去跳绳,再跟着keep做一套运动。未曾想今天好像比那天还热,运动过半,汗蹭蹭往下流。从来没想过自己能出这么多汗,说起来我自己是一个极其不爱出汗的人。之前去健身房运动也是,又累又热,热到整个脸都涨红的吓人,但汗并不太多。只有今天,汗水顺着脸流到眼睛里流到嘴巴里。咸,苦,涩,一瞬间汗水的味道在嘴巴里蔓延。
一个多小时下来是真的累,但是暴汗之后身心舒畅。精神头也是棒呆了,之前耽搁了两天没有运动,状态逐渐萎靡,经过今天的运动发泄,又是动力满满。
坚持运动,努力学习。时刻调整自己的心态,乐观面对生活,生活也不会亏待我们。