现在我有情绪
因为诸事不顺，开车被老公说，东西落在游泳馆，让孩子少看电视孩子不听，我去写字女儿下来哭着让我不要写，说一下女儿后长辈说我
起因是开车被老公说，开车时他叫我左转，我看了看再转的，他就再说一次，我就大声说我要看清楚有没有车啊，太快了我看不到
在这之前呢？
是刚开始开车时，我看到减速带，想减速让他们后座坐得舒服一些，可是一踩刹车就是急刹，因为这是跑车我不熟，老公在后面就在说你怎么开的呀，当时我心里就不爽了，得承认
这之前呢？
老公问时间到了没有，游泳结束了没有，他在没结束时说回车里等我们，我只好催着博文急匆匆走，怕他等的久，这边博文不想走，那边他又急着走，我夹在中间很不爽，我不想老公生气然后骂儿子让他快走，又想让儿子和同学多玩一会儿，调节不了，所以气憋在心里。
在之前呢？让老公和我一起陪两个孩子去游泳，他很勉强，我就不爽了
所以这才是气的源头，本来就有气，再出事，再有气，一层叠一层。最后在女儿要求我满足她时，我爆发了，觉得自己的需求都没满足，还要满足你的，然后就骂了女儿。
为什么老公勉强陪，我就不爽？因为我的要求与期待是他能和其他小朋友爸爸一样主动认真的负责起孩子的游泳学习，他的态度与我期望的不同，所以我有情绪。理智上知道，这是他自己的事，我不能要求他和其他爸爸一样，可实际上，我总想绑架他去陪孩子，并且态度要好，态度不好，有一点勉强我也会觉得不舒服，认为他不应该这样。所以我想看到的是他符合我期待中的样子，而不是真正的他。他不想被改变，所以情绪也不好。然后我们因为彼此而情绪陷入恶性循环。
刚才婆婆问我下午怎么没有拍摄的事了。我说因为天气原因取消了，然后聊了游泳的一些事，我心里也好像放松了很多，没那么多气憋着了。
现在想想起因就是我想改变老公，老公不想被改变。所以我们产生了冲突，又不会良好的沟通，然后在情绪上体现出来。情绪未被处理，又因各种小事累积更多，最后承受不住就爆发，伤害到了自己和承受的一方。及时察觉并让情绪流动是多么重要！！
