背景：我是一个程序员。
这个头一天晚上做第二天计划的做法是我的老板给我的一个建议，那是在一年前，我刚加入这个组。
我开始没有实施这个建议，就像对待任何其他建议那样，知道了，但并不因此而改变自己的行为。
渐渐地，我意识到这个做法的价值：它可以让我的performance变得比较稳定。
对，之前工作表现是不够稳定的，有的时候一天下来不知道干了些啥，回家的时候，回顾一天，就会情绪低落；有的时候一天下来能干很多事情，回家的时候就自信心爆棚。
这种状态当然算不上高水平选手了。高水平选手当然是要发挥稳定，稳定保持在高水平状态的，运动员是如此，程序员也不例外。
于是我决定实施这个做法。
工具就是Google doc。每周在文档开头加入一个这周的表格，如下图
表格每行对应一天。第一列是日期，第二列是这一天要达到的目标，第三列是实际情况（哪些目标达到了，哪些没达到），第四列是整体评分，第五列是retrospective，即自我回顾和反思，哪些做得好、需要继续保持，哪些做得不好、如何改善。
第一二列前一天晚上写好。第三四五列在一天结束后写。
慢慢地，我发现这个做法的精华在第一二列，即“做计划”的部分。因为有时候因为忙或者懒，没有填三四五列，没有总结回顾反思，效果也不会太差。所以，如果想要一个最轻量级的方案，那么只需要把前两列作为必填，其他列选填就可以了。
你知道，程序员最迷茫的时候就是一个任务完成的时候，不知道接下来做什么。这时候你就可以拿出这个doc，按上面列出的条目去做就好了。所以我每次在做完一件事的时候就会打开这个文档，看看接下来该做什么。有时候做一个任务stuck了，或者某个任务被block了，也会打开这个文档，切换下一个任务。因此，我每天都会打开这个文档很多次。
这个方法最核心的部分就是“做计划”，然而不幸的是，这也是最令人望而却步（daunting）的部分。我有时候一想到要做计划，就有点心里发毛，所以有时候会很抗拒打开文档做计划。
对此，我的观察是：其实一旦开始去做计划，就发觉也没那么可怕。我给自己的心理暗示是：不需要完美，先列几条你脱口就能说出来的任务，然后在看看bug list里有没有更重要的或者高优先级的，看看要不要加进来，最后在稍微排一下优先级。
排优先级的核心是把重要的、紧急的事情排在前面，但具体怎么排因人而异，自己觉得合适就好。一种方案是：可以把比较trivial的、很快可以解决的排在后面，大块的重要的任务排在前面，这样每天的开始，在你精力最旺盛的时候，你可以着手解决最棘手的问题，这个搞定了，这一天就不会差。另一种方案是：排一两个很小的、几分钟或十几分钟就能搞定的东西，这样你每天开始的时候，做完这几个小任务，信心就建立了，心情也好了，然后再解决棘手的难题。
这就是我要分享的全部内容。
我已经使用这个方法一年多了（是的，我的doc很长啦），仍然在用，有时候难免忘记或者懒，错过一两次，但绝大多数时候我都觉得这个方法很有用，会克服惰性去实施。习惯一旦养成，这件事情也就自然而然，不费什么工夫。
希望这个方法能在你成为高水平程序员的道路上助你一臂之力 :)
