今天的学习是从黄帝关于年老无子的疑问开始，岐伯谈到了男女的阴阳气血，有始有终，有盛有衰，各有自然之天数。
岐伯曰：女子七岁肾气盛，齿更发长。七岁为少阳之数，女本阴体，而得阳数者，阴中有阳也。人之出生，先从肾始。女子七岁，肾气方盛。肾主骨，齿为骨之余，故齿更。血乃肾之液，发为血之余，故发长也。肾气推动，女子身心皆有变化。
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。天癸，癸水也。女子十四岁，能够促进生殖机能的天癸开始成熟，身体开始发育，此时如果任脉通，太冲脉盛，则月经就会按时到来，女子已经有了孕育生命的可能。我女儿今年恰好虚岁十四岁，每每听到这句，不禁感慨古人的智慧，完全符合黄帝内经的描述。回想自己小时候，完全是懵懂不知，所以我觉得作为女生的家长，多了解这方面的知识，就可以很好的给孩子提出指导建议，陪伴女儿健康成长。
三七肾气平均，故真牙生而长极。女子二十一岁时，肾气平和充盈，智齿生出，身高长到最高点。是自然的规律，自然造就生命时早就安排好的程序，肾气推动，先发展你的生育功能，发展到一定程度以后如果肾气还有多余的，就会匀给你的肢体器官，促进他们的生长发育，这就叫平均。平均的一个表现就是长智齿，也就是说女孩子到了二十一岁开始长智齿了，但是也有很多女孩子没有长过智齿，那就是肾气不足的表现。长极，是说女子到了二十一岁就长到头了，再也不会长个子了，另外还包含其他方面，比如乳房也就不会再发育了。所以女子真是应该在二十一岁之前学学中医养生，学学怎么去通任脉，促进太冲脉盛，这样来促进自己的生长发育，否则过了二十一岁就别想了。二十一岁是女子最美丽、最性感的时候，这个年龄的女孩子不需要任何的涂脂抹粉，她本身就是最健康、最美丽、最性感，最有吸引力的。
今天徐老师特别强调了丹田的问题。人的奇经八脉的起源都在丹田。丹田就在小肚子上，凡是有一些妇科疾病的病人，她们都有小肚子冰凉的情况。丹田的丹是发红发热的意思，所以女人的小肚子一定要热热的。看看身边多少女生，不注意爱护自己，比如贪恋食寒饮冷，穿露脐装、低腰装、露脚踝等，都会让寒气从经脉侵入体内，待到出现痛经、闭经、不孕时，悔之晚矣。殊不知，唯有顺应天道变化，保养好丹田，才是最简单自然有效的美容良方。
刚刚突然想到，真是机缘巧合，恰好在三八妇女节前夕，我们开启了黄帝内经之女性专题的学习，真是非常有意思。生为女子，一定要爱自己，读黄帝内经，学习古人的养生智慧，让自己从内到外的改变，更健康更美丽，是多么美好的一件事！
