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人人都需要爱，它是一个人健康成长的要素；爱是一门艺术，可以学习和发展它。

阿弦是一个小男孩，小时候，经常听父母拌嘴、争吵，有时甚至升级为打架。小小的阿弦刚开始感觉害怕极了，但想不明白，大人的世界怎么会这么复杂。

阿弦的母亲是一位知识分子，但生起气来，冷若冰霜，不发一言，被惹急时，要么突然爆发，要么选择冷战。

阿弦的父亲也是一位知识分子，平时喜欢开玩笑，没有底线的开玩笑，不顾母亲的感受、不分场合的随意评判母亲，造成了母亲的不满。

比如，今天刚出门，父亲就对母亲说语言轻佻地说，哈哈，小短腿，你穿这件衣服就像工匠。母亲的脸都黑了，父亲还哈哈大笑，并说着笑死我啦的话。于是，母亲就愤怒离场。

诸如这些小事有很多，基本贯穿了阿弦的童年。

阿弦，今年30岁了，遇到了自己喜欢的人，并与之结为连理。可奇怪的是，他与新婚妻子经常会陷入他父母相处的怪圈中。

阿弦总觉得妻子有问题，老想方设法的改变她。比如，她买了一件很喜欢的衣服，他会立马说，本来腿就短，脸就黑，难看死了。还有一次，请客吃饭，他在饭桌上哈哈大笑说，我们去迪拜旅游，她还跟我吵了一架。餐桌上的人一头黑线，他却没反应。他的妻子，感觉尴尬极了。他总是置她于尴尬位置，却觉得无所谓。

一看到她生气，就说我跟你开玩笑，你怎么这么容易生气，爱生气呀？我难说真话的权利都没有了吗？

这个故事，结束了吗？没有，它每天都在真实的上演着，在你我或她他中发生，让人感觉难过，却无从下手。

阿弦，小时候也很羡慕相敬如宾的家庭，长大后也是，希望自己的家和和睦睦，少些争吵。可是，他却未反思过。

3岁看小，7岁看老。原生家庭对我们的影响，深远流长。

有一个有趣的现象，在家庭里，男孩会以父亲的行为方式，标榜自己；而女孩会以母亲的行为方式标榜自己。

总有一些人，已经意识到自己原生家庭的问题，先做出改变，但却发现是条艰难的路，总是哀叹、生气自己，但又想突进亲密关系。

语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，或拿“开玩笑”作挡箭牌的失了分寸的语言，从而致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。

对孩子，会形成两种人格。

“退缩型人格”，即孩子在高压下往往回避问题，回避现实，不敢与人正常交流，容易形成内向、封闭、自卑、多疑等人格特征。

“攻击型人格”，即孩子在受到“语言暴力”之后，性格变得暴躁、易怒，内心充满仇恨、逆反，为了发泄不满，而对他人和社会采取过激行为，直接影响和危害社会，害人又害己。

对配偶，会形成自卑型人格，进而发展成自我怀疑人格，有或者甚是易爆易怒人格。

每个人，都渴望爱，希望爱与被爱。在家庭中，尤为突出。但每个人表达感情的方式不不一样，从而造成了不一样的家庭氛围。就是情商的重要性。

高智商人群，有时也很难用情商把事情处理的很完美。

如果把批评变成合理的建议是不更好？

如果用温和的语气代替大吼大叫，是不更好？

如果发生矛盾后，进行一次冷静的、不带人身攻击性的语言是否更好？

如果先反思自己、改变自己，再影响别人，是否更好？

没有一招成促的事，需要有足够的耐心去面对、解决。

你是否是语言暴力受害者？面对语言暴力时，你该怎么做？

你要让他知道你的底线和原则，用他可以接受、理解的方式，表达你的感受，让他深有同感。如果上升为家庭暴力，果断离。暴力没有第一次，只有无数次。

你是否是语言施暴者？如果是，你应该怎么做？

反思自己的行为，找出背后的原因。说话前，多思考，不要着急出口。祸从口中来，就是这个道理。

语言，是人与人最重要的交流工作，会影响人的心理健康、人际关系。

《非暴力沟通》，就是解决这类问题的经典书籍。

强烈建议大家去阅读。

改变先从认知开始。