每日三记（13）

2022.11.13

【今日开心】

001 自由时间

女子合唱训练，留出几个小时自己的时间

【今日运动】

001 来回走动

办事、买东西……走了几条街

【今日启发】

001 精神慰籍

学习，每天吸收一点，摆脱内心空虚

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