今早不知怎么着,起来后觉的很是疲乏,腿酸不想动。昨晚上休息的挺好的,就是感觉气在神阙穴那里堵着,通不下去,但并不影响睡眠。
懒懒的在家呆了一天,下午陪着雅沉沉的睡了2个多小时,起来后舒服很多。可能是上周午觉睡太少,今儿全都补回来了,哈哈!
晚上睡前把功做了,这是不能忘的,必须坚持!!
今早不知怎么着,起来后觉的很是疲乏,腿酸不想动。昨晚上休息的挺好的,就是感觉气在神阙穴那里堵着,通不下去,但并不影响睡眠。
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晚上睡前把功做了,这是不能忘的,必须坚持!!