每天演好一个情绪稳定的成年人!

还不到放学时间,大宝便闹着说饿了,想在外面吃点东西。最近确实是没有好好的吃饭和睡觉了,也许是工作和生活压力都挺大的。

我想吃碗朋友推荐的热干面,童童非要吃牛肉面,我能怎么样,当然是要随孩子意了。我总是随着自己的性子来的,很少迁就别人的。可现在任性的我成了大人,下得迁就孩子,上得迁就老人,真得是好难,生活充满了诸多的不痛快。



我想到了朱自清的散文散步了,成人的世界难就难在逐渐的失去自我,多了更多的责任,有很多事情不得不做,不得不去面对。

以前觉得被需要是幸福的,有存在感和价值感,而现在却不同了。现在自己成为了别人的依赖,反而觉得好有压力好累。撑起一把伞容易,难的是一直撑伞,有时候真的好想给自己放个假,可又无法给自己放假,只能稍做休息继续前行。

孩子依赖大人,大人也依赖孩子的。中午回家的晚,心里都迫不及待的想要见到小宝,她甜美的笑容总是能够融化我心中的乌云和身体的疲惫。她睡着了,没能及时看到她对我张开双臂的依赖,让我觉得很不快乐。不知不觉间就控制不住自己的暴脾气了。

每一次的冲动过后都会很后悔,但依然是抑制不住自己内心的复杂与烦躁的情绪。情绪来的时候,自己就像是失控了一样,什么伤人的话都迸发出来了,我像一只愤怒的龙,喷发着体内的洪荒之火力。



当火势熄灭后,我便很快的意识到自己的错误,自己真的太过强势了,自己真的太不讲究方式了。发脾气来我便不再是我自己了,真的是太糟糕了,我以后一定要好好的调整自己的情绪状态。发泄的方式有很多种,可以哭,可以跑步,可以吹风,可以听音乐,但唯独不能对着别人发泄,无形中伤害了别人真的是极端不正确的事。

光善于反思自己是不正确的,更重要的是要改变自己。有时候还是要多去读书,少去想不开心的事情,少给别人发生冲突与矛盾。对人发脾气伤害的不仅是她人还有自己,这种两败俱伤的做法是极为不划算的。自己得去改变。

想一想生气会让人死很多的细胞,我便能安静一点儿,少一些暴躁来。如果我再学会控制一些自己的情绪就离更好的自己近一些了。有时候想想不懂得控制情绪的人是多么的不成熟啊。

不生气,我要好好的睡一觉,让一切不快乐都烟消云散。发生了的事情就让她过去吧,放过自己也放过别人,一切就变得好了。

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