通过这段时间的学习和自我剖析，让我发生最大改变的应该是凡事有觉知，不管这个觉知发生的快慢，总要问问自己为什么。本来刷着抖音一条接一条，脑子里会突然嗡一下，这么做的目的是什么？为什么要做？有没有别的方式替代？只要开始思考，都不需要得出答案，就自然停下了这个动作，仅管这时候已经刷过去大半个小时，但有觉知总比没觉知要好。

回到读书这件事上面来，觉知同样重要。我最近在看的书有《认知觉醒》、《认知驱动》、《跨越不可能》、《为什么精英都是时间控》等，我不知道怎么命名这一类的书，姑且称为自修类书籍。我为什么会看这类型的书？大概率是因为我对过去的自己强烈的不满，有变好的意愿。那看这些书有什么用？我觉得看书跟小时候老师或者父母教我差不多，如果一个知识点只提到过一次，虽然非常有道理，但是我只是当时享受了一下知识穿过脑子的感觉，感觉自己知道了，然后就没有然后了。而如果这个知识点像你父母或者老师一样反复重复，反复强调，再听不进去也会自己咂巴一下，更深一层地关联自己地生活，然后切实做出改变。而要做到重复有2个办法，第一是一本书看多遍，第二是同类型的书多找几本。而我更倾向后者，这也跟我们的现实生活很像，一个人说话再有道理，但毕竟是一个人这么说而已，如果好几个人都在说这个事情，那大概率这真的是件好事，我不做就吃亏了。

读书的最终目的是改变，不是阅读量。阅读量毫无意义，读了再多的书，没有改变，那就是书呆子，阅读量除了满足虚荣心，给别人说一说晒一晒之外没有用处，很有可能被人问一句：“有什么用？”直接破防。确实，读书是自己的事，而发生的改变才是别人能看得到。

那么读书的方法就很简单了，看到一个案例或者一个方法觉得非常有道理，非常契合自己（这就是触动），千万不要让他轻易溜走。可以当时就停下来，拼了命把这个知识点关联到自己的生活里来，或者可以记下来，回头借用思维导图的形式加深思考，顺便再读一次原文。当关联过一次，或者导图做出来后，我会自己实践一下，可能印象不太深，没关系，我还有输出招，我把这些触动点结合自己的实践都展开写成了文章，最后继续前进，在别的书里可能还会再见这个知识点，而那时候，我们对这个知识点已经非常熟悉，并且当看到它重复出现的时候，会增加我实践下去的动力，因为现在毕竟已经有2个人说这事儿好了。

看书第一遍，思维导图第二遍，实践第三遍，输出第四遍，如果有幸在别的书里得到重复，那就是第五遍。5次重复得到一个改变的契机，我觉得是相当划算，而这本书也是物超所值。而书这种东西从这一刻开始，才真正意义上变成了我的“宝藏”。