孩子在上课，我等她的时间里就顺便写点文字吧。我们现在都非常重视养生和健康，但总有很多人和自己的身体过不去，贪图口腹之欲，不拿自己的身体当回事。周围这样的人好像还不少，有天天都要喝点小酒的，三五天不和酒友小聚一下就抓耳挠腮，百爪挠心的。还有喝了酒就闹事的，不一而足，丑态百出，说得我深恶痛绝，都沒啥可说的，只能鄙视加怜悯，还能怎样呢?你劝他也没用，他还觉得你活得沒意思，男人不抽烟不喝酒还叫男人吗?搞得一身毛病再男人有什么用，四五十岁的人如果还不能够控制自己的行为那基本上没啥希望了。连自己的身体都不爰惜的话，不能自律的话那只能与药相伴，何谈健康幸福的晚年生活。自己所做的事自己承担后果，无人能代替，这也沒什么好说的。种什么因，得什么果。开始出发的时候方向就走偏了，沒有明确的目标和精神的指引，迷惑颠倒只会偏离轨道。最后把自己的身体交给医院，寄希望于医生，年轻的时候折腾自己的身体，年龄大了天天去医院报到，见到医生比见到自己亲爹亲娘还亲，何苦至此呢。大多数人就是在这种迷惑颠倒中了此残生，却在抱怨周围的人对他不好，这就是可怜之人必有可恨之处的道理。对有些人少喝一点酒少抽一支烟就跟要命一样，难受得半夜咳嗽也不愿去改变，对有些人他会说我这是工作需要，身不由己，那我只能说命是自己的，酒是别人的，如何权衡利弊自己做决定吧。
100克的白酒所含的酒精人体的肝脏要完全代谢出去，需要十二天左右时间，一般人喝半瓶酒要代谢掉差不多一个月时间。肝脏二十四小时在不停地工作，不是你感觉过两天舒服点了，但身体在工作，这就是透支，摧残自己的身体。所以看到这样的情况能说的说一下，不想听的也沒办法。
就写到这，有时间再继续。
