1.感赏自己坚持锻炼已二十天之久，晨起蓝天白云高飞的风筝，跳广场舞的大嫂大妈，早起吹奏葫芦丝的小娃娃，还有勤劳的绿化工人。今晨看到一绿化工人进入花丛中细心剪掉枯萎的花朵，让花园里更加生机一片，谢谢您！辛勤的园丁！。
2.感赏女儿不畏炎热，昨天中午闷了米饭，做了土豆和腐乳空心菜！品像很好！晚上早早熬了稀饭，做了腌黄瓜和一道大菜，粉丝牛肉！很有饭店大厨风范！饭菜准备的也早！下班就吃饭女儿精心烹饪的饭菜！晚上可以早早带儿子出去玩了。今晨女儿定了闹钟准时起床去参加夏令营，感赏女儿的勇敢出行！感赏女儿的自律按时起床！感赏女儿自己收拾随行物品，并做好记录！女儿很重方法呦！
3.感赏清晨听完整的能量和教育音频！修行学习在路上！
