今天朋友约我一起去打羽毛球，内心：苍天啊，外面下雨呢……本能拒绝运动，不过还是答应了一起去体育馆。
也不是排斥运动，每次都主要是排斥第一步行动，执行能力真的不行，出去了就还好。运动了大概一小时，手臂都打疼了。感觉自己手法可能太用力，希望明天肩膀不要太痛……
本来决定了四月开始跳绳，三月最后一天开始，也算是提前适应一下。为了夏天的做准备，真的要好好运动，减脂了！
加油(ง •̀_•́)ง，运动吧，青年！
运动日
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 亲爱的自己：你好！ 跳入健身坑第二天，你的运动热情高涨，一天就运动了两个项目两个小时：游泳和羽毛球。 游泳，终于又...
