【可复制的沟通力】
樊登
《发掘和关注自我需求》
沟通的心态很重要，所有的需求是行动的根源，关注对方的需求同时还要兼顾好自己的需求才能达到最好的沟通效果。
1，实质性的变化
2，可控的发现
3，实质性的提升
4，晒成果
5，提升自己的表达力，知道自己的需求，不做无谓的发泄情绪。
6，半路夫妻之间提升沟通技巧。
7，需求是所有行动的根源，知己知彼。
8，对安全感的诉求。
9，顺其自然。
爱出者爱返，福往者福来。不计回报的付出，终将能得到大于付出的回报。为自己积福德。
感悟：
我们在与人沟通时永远不要做宣泄的方式沟通。沟通是为了得到自己有效的结果，不是让问题矛盾化，一定要做到心平气和的沟通。
