江疏影，内地女演员，毕业于上海戏剧学院，英国东英格利亚大学——传媒经济学硕士，在电影《致我们终将逝去的青春》中，出演校园女生（阮莞），高挑的身材，清秀的脸庞，修长的双腿，飘逸的长发，嘴角的微微一笑……可谓把女神的形象演绎到极致，本来清新脱俗的气质，也十分符合校园女神的形象定位，从而得到了广泛关注。

江疏影当初从上海戏剧艺术学院毕业后，并没有选择去演戏，而是去了英国留学，用江疏影的话说："我人生中有好几次这样归零的状态，一切归零需要勇气，成长是逼迫自己主动的过程。"

2016年，一部《好先生》红遍大江南北。影片中江疏影饰演"霸道"小姐江莱与之前"阮莞"的形象大相径庭，这一蜕变，需要多少积淀？需要多少努力？我们不得而知……

江疏影饰演的《好先生》中的江莱，影片中的江莱有点刁蛮，有点任性，信奉女人不烈，男人不爱，江疏影演活了影片中的江莱！好多人会好奇，生活中的江疏影，是不是也是这个样子？用江疏影自己的话说，她骨子里，真的和江莱有很多相似的地方，有那种天不怕地不怕的劲头。江莱饰演的成功，得到了观众的认可。

可是谁又知道，江疏影背后不为人知的一面呢？2014年，也就是《好先生》上映之前，江疏影，曾经有段时间，陷入巨大的自我怀疑当中，大家都觉得，《致我们逝去的青春》，江疏影饰演阮莞的角色，演的不错；江疏影心里非常的明白，如果没有导演在现场，对表演的严苛要求，就不会有大家所看到的阮莞这个角色。

从《致我们逝去的青春》，走出来之后，江疏影却进入了一个迷茫期，社会上也出现了很多负面的评论，还有对江疏影演技的质疑；江疏影把所有的APP （软件），微薄等一些社交软件全部都卸载掉了，她不敢看网络上的评论，连自己的作品都不敢看。江疏影选择了逃避。

有一次，江疏影在家里，呆在自己卧室里，听到自己的妈妈在客厅，看自己女儿出演的一部剧，听到自己的声音，顿时对妈妈说："妈，你就不能把声音调小一点吗？"当时的江疏影。连自己的声音都听不了，陷入自我怀疑当中无法自拔，江疏影当时真的很害怕，再也没有勇气继续当演员了。

在最无助，最苦助的那段时间里，江疏影承受了很多的压力，有外界的，有自我的；也就是在那段孤独无助，挣扎的过程中，江疏影不断地对自己说：江疏影，放下你那些吵杂的声音，让一切归零，我们重新开始！

江疏影对自己说：在演艺圈里，我可能不是最年轻的那个，也不是一朝成名，备受瞩目的那个，但是我知道自己所走的方向，每一个选择，每一条路，哪怕风雨兼程，我都愿意披荆斩棘，勇敢向前。

人生难免会有顺境和逆境，成功和失败，只要我们在失去的时候，足够勇气重新归零，我们就能够重新开始。江疏影相信自己，相信自己能够做到，这并不是江疏影第一次遇到这样的困境了。

从上海戏剧学院毕业后，江疏影的同学郑凯，陈赫等，都去拍戏了，所有人都以为江疏影，会进入演艺圈，江疏影却没有进入演艺圈，她觉得，自己人生就是要经历，江疏影需要一段独处，且属于自己的时光；因此，她选择，提着100斤重的大箱子，义无反顾的选择出国，开启了自己的英国留学之旅。

去英国之前，江疏影对英国留学，有着很多的美好幻想，她想：到了英国，穿着牛津的校服，可以躺在草坪上面，看着厚厚的牛津字典，躺在那里享受着阳光的滋润，一切真的是太美了。

但是等到了英国，江疏影才发现，英国几乎天天下雨，草地上基本没有干过，躺在草坪上，看书，享受阳光的滋润，完全是不可能的；更为关键的——因为语言的障碍，江疏影连入学考试的试卷，都看不懂。

在国内可能一件很小的事，到英国之后，都被无限度的放大，比如说灯泡坏了，想去换个灯泡，江疏影根本听不懂他们在说什么，当时身处英国的江疏影很迷茫，特别的沮丧，不知道自己，能不能坚持下去。但是回国是不可能的。江疏影只能告诉自己：江疏影，现在这条路，是你自己选择的，你没有任何的退路。

江疏影选择从零开始，一个单词接着一个单词的啃，为了练习口语，江疏影找了一家餐厅去打工，擦桌子，端盘子，收拾别人吃剩下的饭菜，一天下来脚都要磨破了。在家从来不做家务，凡是都要依靠父母的江疏影，改变了，她不断的逼迫自己，她要把自己扔到，那个不会说中文的环境当中，也只有这样，才能把英语学好，提高。

江疏影印象特别深刻的是，有一次，早上在房间里，练习雅思的听力，不断地看着书本后面的答案，发现自己的错误率，依然是特别的高；她当时就哭了：自己努力了那么久，付出了那么多的努力，一个人在这个陌生的环境当中，为什么？ 为什么我的英语还是提高不了呢？万一考试通不过，我该怎么办？这条路是我自己选择的。江疏影特别的委屈，一边哭一边撕着手里的英语书，最后把英语书全部撕得粉碎。

哭完以后，擦干眼泪，江疏影冷静了下来，冷静之后的她，把撕碎的英语书，一片片的拼好，然后继续听，继续学，坚持了四个月之后，江疏影的英语水平突飞猛进，最终顺利的完成了自己的学业，凯旋回国！

江疏影现在回想起那段时光，得到的是坚持的任性，让一个原本特别任性，有点娇滴滴的小姑娘，一下子长大了，让她一下子意识到，人是需要不断的逼迫自己的，逼迫自己不断的去成长，逼迫自己不断的向前冲。

过去的江疏影不愿意去看自己的作品，现在的她，也会强逼着自己去看，发现自己的不足，怎么办？去改变。最初接触到江莱角色的时候，她怕自己演的不好，在开机前的一个月，江疏影就开始认认真真的做起了文案工作，第二天的戏，江疏影前一天，都会在房间里，排练很多次，剧本上也被写的密密麻麻；最终，江疏影突破了自己的局限，展现出江疏影自己所理解的江莱。

一段人生路，当一个人迷失了方向，可以试着把一切归零，然后整装再出发，一个美妙的歌曲，当你忘记了词曲的优雅，试着把一切归零，单曲再循环播放；在一次次的选择和机会面前，不要害怕，不要后退，牢牢的把握住自己的命运；从零开始，要需要勇气，而江疏影从来不缺少勇气，成长是逼迫自己主动的过程！