20210615 日日精进 Day 52
#每天记下三件开心的小事# 温柔月
1、今天煮的面条绵小弟很爱吃，呼噜噜都吃完了；给妈妈点了赞
2、书柜搬到客厅后，孩子醒来就在客厅看书；老公也可以把电脑搬过来，可以和孩子一起看书，喝茶
3、把厨房的一个角落积累了几年的油渍打扫干净；虽然平时看起来挺干净，仔细看看会存在很多需要深度清洁的地方，如同我们的内心
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：脚踏实地
1、
2、
3、
good：
better：
每日行程：
松静柔术✅：6:30-7:00
扫除道✅：10:30-11:20 厨房
iEnglish✅：7:00-7:30儿子 夸赞做的对的地方，不经常催促，注意️
今天玩到21:30，开始学习，到现在还在打卡。坚持的宝贝
真度音频✅：07:20-08:00（财富/健康）耳机眼罩准备好
听完人很放松
到外面玩✅：17:00-18:00大宝
钢琴：18:30-19:30自己练开始（没做好）
阅读✅：20:30-21:00两宝
真度✅：打卡Day14记录
和老师沟通训练事宜，用孩子喜欢的绘本和语言切入
睡眠✅：21:30-22:00
精油✅：20:30香薰；随身至少三次摸油
素食✅：6.10/6.24素食祈福
一、觉察
1、扫除道
2、断舍离：当下物品和我的链接如何？
我真的需要吗？我买了能经常使用吗？
3、感恩
拥抱三个人✅
观察他人的需求、优点并告诉他们✅
感恩拓拓沟通真度的训练事宜，作为学者需要更多的包容思者；暑假孩子们一起聚聚
二、家庭
1、亲密关系
分享学习、生活✅：心里有他，尊敬
头疗、按摩
记录：
S1:出门前的熊抱；
S2:
2、亲子关系
信任他✅
如何激发孩子的学习热情？
三、事业人脉：930MDRT；4人A1
1、团队创造
2、遇见的人
3、工作日志
四、学习
1、读书
道德经✅：每天一章节，口袋书
财富、历史、人文、成长书籍✅：30分钟
一本好书：《盔甲骑士》
2、音频
复旦大学课程✅：每天1-2章，笔记。碎片时间10分钟。
樊登读书会✅：一本书30-60分钟，地铁上。
3、新闻、轻音乐
五、休闲
1、美食
2、发现有趣的地方经历
3、兴趣
手绘
插花
六、财富
1、每日记账✅
2、每天步行✅：5000-10000
3、早睡早起✅：22:00-06:00
今天对自己的满意程度打分：10
明天三只：
自己喜欢的事情：
1、去大自然走走
2、一起画画
3、看书分享
