hello大家好，我是张萌萌姐，我们异类部落的伙伴们都知道，每一年度我们新的开启其实是7月27号，代表着是2022年已经向我们走来。

很多新伙伴们听到这句话会说什么？

难道你们7月份就过新年了吗？

图片

对于任何一个普通人来说，本质上真正新年的开始就是新年的1月1号，可是我们有一句口号叫做

✨ 凡事提前，过有准备的人生。

图片

所有的事情如果你等它真实发生的时候，

你再去做准备，未免真的有点太晚了。

所以，你做计划、做想法，

一定是要从比别人更早的角度去开始。

图片

首先，为什么每一年7月份开始，你知道大部分公司做预算和报批的时候其实是9月到10月，也就是说下一年度的整体预算，在一些企业当中是9月和10月的时候，就已经要开始去拿出具体的方案了。

那你有没有想过，假设你是做 to b业务的，你能拿下企业的发展业务，一定是差不多7、8月份的时候就做好，这个企业当中的一个基本预算的预算草案，也就是说7、8月份的时候出草案，9月10月的时候出定稿，然后直接来年1月份就开始开干了。

所以大家想一想，其实对每个人来说，就是一个有计划、有实施、有总结、有评估的一个具体的流程和步骤，但是大部分人其实都没有用这种方法。

图片

大部分人的人生是什么？

从1月1号的时候正式开始，然后也开始草草做一份计划，等别人都已经上路的时候，这份计划还没有完成，等这一年都过一半的时候，这份计划好像终于有了一个雏形。

等别人都在这一年度开始做下一年度计划的时候，今年你就开始浑浑噩噩的觉得瞬间已经过一半了。

然后破罐破摔，等别人都已经把下一年度的计划开始能得到有效的评估，以及正确实施的时候，你的下半年就已经过完了。

这就叫做两者之间的时间，最可悲的是居然存在时间差。

图片

作为一名异类伙伴，或者是未来你如果也想成为这样的一个，凡事提前过有准备的人生的人，你就一定要知道，7月底我们正确的去开启2022年，开始规划这件事，我说的所谓的做规划可不是说让你三天什么事都不干，把这份计划做出来。

图片

你要知道做计划其实是边想边做的，做计划本身也是一个行为本身，也就是说当我们去做一个有效计划的时候，不是说我们突然之间这两天的任务就是做计划，是我们把「做计划的雏形」放在大脑当中，那么所有接下来的几个月时间都会为你这份计划去找到相应的灵感，能去助力你通过自己的眼睛观察并实现这份计划。

所以请记住真正的2022年开始，不是2022年1月1号，而是2021年的7月底，每一年我们会选择7月27号在我们组织的生日当中去真正开启2022年，所以效率手册每一年的新年的发布会，也是在2021年的7月27号。

图片

今年在我们云南西双版纳之行的现场，就会有我们的8周年的庆典这样一个伟大的时刻。那么，我们该如何去正确的使用效率手册？

今天我就跟你去讲一讲效率手册的使用方法。

很多最近刚刚认识我们小伙伴们，可能最近刚刚使用效率手册都已经7月份了，我是不是还要用一本效率手册去记录一下，今年想跟你说，如果你是效率手册的初级使用者，那么一定要越早用越好，效率手册它的使用是有使用规则和使用方法的，接下来我会为大家去讲述该怎么去使用它。

首先，一本效率手册它包括了以下几个非常重要的组成部分，第一个页面当你打开的时候，我们称为叫做人生蓝图页面，这份蓝图页面它其实是你要能够有1.0、2.0、3.0版蓝图，凡事提前过有准备人生，如果你想知道蓝图该怎么去写，包括怎么去树立？

可以看看我们以往关于人生蓝图的内容，其实就是我为谁解决了什么问题，提供了什么方法，这个蓝图该怎么去写。

接着第二个页面是人生十一问，人生十一问是确认你未来5年奋斗目标，萌姐会问你5个问题。

图片

比如说未来5年也就是2027年的时候，

你想做哪些类型的工作？

因循守旧的还是自由的？

你期待的年收入是多少？

你想住在什么样的房子里和谁是邻居？

你想开什么样的车，如何对待自己的交通时间？

你想让别人如何看待你怎么称呼你？想如何帮助别人？

你想成为一个知识渊博的人吗？

你希望行走哪些地方？

你看这11个问题恰恰都是我们灵魂被拷问的主要的问题，而正因为这样的问题存在，恰恰能让我们能站在更高处去回看，这一年绝对不是说站在地面去看地面，而是我们站在更高处去回看这一年。

接着是我们的人生7问，这就是分析解析你的现状，用7个方法去看你现在到底是不是一团糟，你现在对自己的现金状况是不是平衡满意，你有没有积累社会资本，你如何能够去实现自己想要的生活。

图片

接着是7个人物法，7个人物法是什么？

我们要能够去树立你的人格榜样和人格偶像，那么他们是不是未来你能够有效的去实现目标当中的榜样人物，其实确认榜样人物7个榜样并不是最重要的，我们最重要的恰恰是要透过7个榜样人物，去知道我们需要拥有什么样的硬本领才行。

也就是说，我们要扎扎实实的把硬本领修炼出来.其实硬本领背后需要时间，所以我们需要能基于我们的硬本领设定，然后再把时间进行有效的划定，这才是我们要做的事情。也就是说你要思考，你省出来的时间，你需要你要修炼什么样的硬本领。

图片

接下来就是我们效率手册的使用方法论，这块每一年都会有，我们该如何能将效率手册能使用好？

接着是我们年度的页面，那么年度页面当中其实是月历，一般我会把它用来画下来，我大概每一年当中我们都要做什么样的事情，包括都要完成什么样的一些具体的使命，都会在上面标注一些重点的日期。

图片

在这我们重要的要说的是「18个周期礼物法」，礼物法其实是让你能把你所有不擅长的事情，去养成好习惯的一个重中之中。

图片

你看第一页“像曾国藩一样早起“，本年度的早起时间是多少？

如果你早上设定了是5:00早起的话，那么第一周期一共是连续21天，等这21天你都打勾或打叉，如果你的数据超过了80%的话，你就可以给自己买一个礼物，比如说你给自己买了一个你想要的口红或者想要的东西，把每一个时间都变成一个相应的周期，然后再去做这么一个管理。

你在坚持其他习惯的时候，比如说可以设立为阅读或者你要修l练硬本领的习惯，在这我们要重点说一下，我们的年度目标管理页面，年度目标管理页面包括两类：

一类是我们紧急且重要的，这个一般都是跟你事业目标相关；

另外一类是不紧急但非常重要的，它其实是跟你的自我成长密切相关。

图片

那么围绕目标，你需要能够完成一系列的事儿，那么下面的事儿其实就是to do list，要做计划列表。

接着我们再翻，在月历页面当中，左边的是note部分，note部分写的是一般不确认是哪一天具体发生，但是确认是在哪一周具体发生的这些事儿。

图片

那么横向的月历当中一般可以写上，目前打算每月进行开展的时候，你这一天要完成什么样的事情。

接着是月度目标管理的平衡页面，这个页面其中包括工作重点、自我提升重点、健康重点、家庭生活重点和其他，那么工作重点你可以去列出所有跟工作相关，如果你是学生就跟学习相关的自我提升重点，其实你就把它放成你让自我成长的这些重点。

图片

那么健康管理就放出跟你自己的健康相应的事宜，家庭生活就是跟家庭相关，其他比如说跟理财跟其他相关，我们在翻页面的时候能看到两个页面。

一个是本周计划，也就是说每个月是由4周组成的，那么周计划是在这个部分的，对于周计划来说，周计划包括目标和清单，那么你要为任何一个计划当中先列出目标。

图片

比如说我这里面的页面当中是设定的是1月份第一周，我要做的是跨年大课和演讲，还有新书方案的确定以及年度的体检，下面是清单，就是本周我要完成一系列的这些任务，都属于它的清单部分。

图片

接着是每日管理，一周等于7天，每天的日历管理其实很关键，你看这一个页面当中包括每日金句，每一天你都能从我公众号文章当中，看到最底部是有一个金句图的，你拉到文章最下面就能看到那篇图片，我给大家的一个金句图，你就可以把金句给抄下来。

图片

这个时候就让自己记住一句话，平时经常讲话说话以及演讲的时候能多用一些，这样让自己的学术的涵养或者是自我成长更加的有效。

图片

那么除了金句以外，左边是我们的日程图，所有的这些时间表我们叫时间轴、时间线，比如说这一天是4:00~24:00。

那么右边是目标图，就是你今天要实现什么目标，每一都要在大脑当中形成三个目标，比如说今年你的目标我是要完成第一天的是跨年大课，以及要有跨年论坛，还有要有社交媒体的发布等等。

图片

那么下面的是清单，这个清单英文叫to do list，就是你所有要完成得非常细致的事情，比如说这里面可能一天你会写出18件事儿，每做完一件事，前面标上序号1234，然后做完一件事呢就打一个对勾，这就是每一天我们都会通过这种方式去实现的。

然后等1月份过完呢，我们再翻1月到这个1月最后一天，这个时候我们到43页的页面，这个时候是什么？是我们的月复盘，比如说这个月你对自己的表现满意吗？你给自己打几分，这个时候1~5分。

图片

接着就是问自己本月最大的收获是什么？然后会有三个格，你本月最大的遗憾是什么？下个月我们要实现的目标是什么？下月目标你就直接把它放进去，这样长此以往你一年的计划全部都会写完。

然后还会有几个特殊的页面，也需要能够给大家去展示一下。

在我们的效率手册当中有一个页面叫年度甘特图，年度甘特图这个页面其实你会发现每个月都是有，比如说1月份这个 Project就是项目了，下面有15个项目可以做，右边横轴是它的日期，从1号到31号，比如说你同时并行15件事，这个时候你就能同时知道哪个项目什么时候结束，什么时候开始等等，就是甘特图页面。

图片

此外在一年的最后一页就是297页，我们会有一个叫年度目标的一个复盘，就是对全年的一个复盘，首先先问你人生剩余电池属于哪一块？

图片

这个时候你根据你的电量，比如说我是80后，然后接着问你年初目标是不是达成，这个时候1~5分，这个页面我要重点说一下，这个5分不是你自己瞎写的，是要把前面12个月份的5分这个表格计算一下，算个平均数你就知道了，不是说你根据12月份的感觉，而是你这一年度的公平客观感觉。

2021年真实收获也不需要你限10天，因为之前问过你这个问题，你只需要从之前12个月当中找到的收获里挑三条你认为最大的收获。同理遗憾也是这样，接下来翻面。

你对工作时间是不是投入满意？

你是不是能够非常的励志？

然后哪件事情让你留下遗憾？

你最大的收获是什么？

你还要努力做到什么？

此外就是你在自我提升方面，占额外8小时的百分之多少，你是不是有效的做到？

图片

还有就是2021年你为健康做了哪些投资？这个板块，我们需要把这些健康管理的一系列的事宜都做到，以及你对家庭的时间投入是不是满意，这里边会问你遗憾做哪件事以及要怎么去做？

最终2022年你要做的年度目标管理，在这就出现了左边的是紧急且重要，右边是不紧急但非常重要，所以通过效率手册这样的一种有效的方式，你能发现你整个的页面都会填的非常的完整，所以也特别希望你能通过这一本效率手册，真正的去开启你对于时间的管理。

图片

一年一本效率手册，对我来说它同样是一个送礼的特别好的工具。

第一是价格不贵，第二是每一份送礼工具对我来说都必须得有价值，这份送礼工具就是你当希望谁的效率能升级，当希望他的人生能特别的有节奏感的时候，你就可以把效率手册送给他。

图片

我身边做企业的朋友比较多，反正每一年的我都会送给他们。我希望大家都可以跟我们一起升级自己，这样身边人不断的在变得更好的时候，你自己也可以变得更好，大家一起都可以变得更厉害。