早晨来参加为期两天的心理沙龙，因为以前看到其他人早早晚晚出入，出发的时候虽然感觉时间紧了些，想到每次都有人会迟到，不足为奇，在路上依然不紧不慢的，到了工作室，看到老师已经开始，心里有点愧疚。

这次沙龙的早课是静心，需50分钟左右的静心，期间要求盘好腿不能动，把注意力放在一呼一吸间。老师讲到“关注注意力”的时候，我听到小蒲给工作室的助理偷偷递话说：“妹妹小欧还有十分钟就要到了"。助理说:“”看来要发微信让她等静心完再进门”。说话间老师说准备开始吧。我盘好腿闭上眼睛，把念头尝试着放在一呼一吸间，可不知为什么当眼睛闭上的时候，耳朵变得特别灵敏，大脑处于信马由缰的状态，“小欧会什么时候上楼啊”的念头就在脑子里不时跳出来，不一会听到脚步声慢慢移近，很快听到了敲门声，敲了几声后，听见拨打电话的声音，期间助理发出响动，被老师制止了。而这个情节也被我想当然的认为，是助理想要开门，老师不允许制止了这个举动。经过几次的敲门声，可能小欧看到微信，停止了敲门。站在门口的小欧开始在手机上看剧，我感觉我的注意力都在小欧外面的举动中，还有剧中说话的内容，这内容虽然听不清楚，高高低低，声声都入了我的耳朵。在我对静心盘腿麻木到了快难以忍受的地步时，我听到了小欧再次的敲门声，老师依然没有停止静心。

50分钟的静心终于结束了，助理开门，小欧没有表情的进了屋门，上午的课程顺利度过。中午的时候听到小欧要和老师单独谈谈，猜想小欧一定是不能释怀老师将她关在门外50分钟这件事，下午上课的时候，老师说就这个事情想分享一下自己的想法，认为这是一个很好的例子大家可以分析，小欧表示不愿意说与她相关的事情，因为老师事先没有征求她的同意，老师说可以不提这件事中她的名字，但坚持要分享自己对这件事的感受，老师分享了面对质疑，界限的建立。这时小欧愤愤的站起来离开了，小欧走后老师平静的继续给大家分享，我因为对处在纷争中感觉很不舒服，脑袋也昏沉沉的，所以无法静下心来听老师分享。

这件事对我是有疑惑的，从某种程度上我是赞成为静心所设定的规则，对于当下，这个规则是需要严格执行的，否则因为人为的因素可能会造成静心的失败。我也能理解小欧面对惩罚内心的不舒服，我试问自己如果是我再晚到一会，面临这样的情景我能泰然接受吗？是否小欧要的只是一个进屋后的解释，可老师有必要做这个解释吗？老师又怎么能知道小欧心里不舒服？老师不可能感触到每一个人的心理变化？如果当小欧向老师提出自己的不舒服时候，肯定小欧会说出一个我对你错的解释，那么老师又该如何应对呢？后来听老师说和小欧沟通的不太顺畅，是因为小欧心中的我执呢，还是老师沟通的内容没有触碰到小欧需要的点呢，而且当小欧面对老师要坚持分享这个态度时，是不是伤到了小欧的自尊？这是冰山理论那一部分呢？另外当小欧提出不想让再说这件事的时候，冲突的苗头已经出现，这个时间老师是应该坚持自己的决定呢，还是也被这件事牵出自己的伤口，在情绪下解决问题呢？这件事情如果因此造成关系的断裂，每一个人心里会舒服吗？当冲突出来的时候，我们是要坚持呢，还是妥协？

我知道我个人道行不够，如果在众人面前被质疑的时候，我的对抗性会出来，哪怕是气势上也要达到我对你错的气场，因为我不愿意在众人在场的场合下承认我错了，而我也知道老师本质上是一个强势的人，这么多年的个人修行改变了很多，面对这件事会更清晰，更有方法。好在事后对小欧提出退费的要求，老师同意了，并请小欧坚持把课程听完，小欧第二天来上课也非常的配合，事情有了个圆满的解决。

在对这件事提出疑惑的过程中我做了梳理，想一想在这件事上没有谁对谁错，这是当下自发的一种状态，没有掩盖各自的本心，你来我往的应对是流动的，也是正常的，如果我们一定要追根溯源的探究这件事情，或者用心理学的一些理论去探究事情背后的事情，感受背后的感受，老师的引领和启迪会让我有所收获，当我自己面对冲突的时候，特别是她人对我的界限提出质疑时，我会有相应的觉察。

剥茧抽丝我对这件事最深的感悟是，想拥有清晰的界限是很难的一件事，毕竟我们从童年到现在已经有确定的思维模式，当触碰到她人的利益，或有可能引起情绪的爆发时，能否hold住是个难题。就我而言我是不愿意处在冲突中，大家你好我好当然最好，可是每个人对界限的界定是不一样的，当界限被侵犯时，难免会有冲突，如果为了惧怕冲突而步步后退，也许会有更大的不舒服存在，也可能会再次引发冲突。老师分享这个案例也许用意在此吧，无论坚持还是退缩，决定的还是自己。