最近觉得身体真的是差的很,昨天半夜头疼的厉害,直接给疼醒了。今天早上下定决心要重新开始跑步了,其实之前都一直再坚持跑步,但是因为一段时间的松懈,英语打卡任务眼瞅着要完不成了,就暂时搁置了跑步计划。上周完美完成英语打卡任务,想着从下周一才开始的,但是身体给出的警告让我不得不立刻行动起来。
跑步的时候在想,拥有一个好的身体实在是太重要了,尤其是上班之后,似乎一切都成了付费的,没有可以免费跑步的操场,就要去健身房跑步锻炼;生病也不再是简单的请个假,而也是需要付费的,耽误工作不说还要扣工资……所以越来越清楚一个好的身体的重要性了,今天重拾跑步,希望之后可以坚持,没有什么比好身体更重要了。
PS:跑步第一天,打卡。