之所以很多时候海誓山盟的鸿天大愿 坚持不下来，是因为上来就给自己很大的任务量，那些妄图一次性的，颠覆性的改变以往的痼疾，这是何等的可笑。
一个坏习惯的养成，是有多方面因素的，不可能因为一时的开窍就改变，若非有强大外力的支持下，是无法改变的。
要想因主观能动性上来改变自己，这只能需要由浅入深，循序渐进，慢慢的起步，慢慢形成习惯以后在进行更加深入工作量。这样才能真正的起到修正恶习养成新习惯的效果。
恶习之所以产生，有其根源性，长期性，不易更改等特性。其实一身存在的问题很多自己都是知晓的，不存在不知道的。我们之所以自发的要去改，自己主动去改，主要还是因为你已经不再是学生或者孩子了没有人再去帮你或者全身心的来帮你了，很多人成年后便一事无成就是因为没有自律性，没人人牵着就不再会办事了，成绩也就只能停滞于孩童期。
为此。
要想要改变自己，修正自身存在的某些顽固恶习，必须遵照循序渐进的方式进行更改。要有一个永远在路上的心态来经营自己，进行清楚的自我认知，自我挖掘，自我更新，自我突破，自我实现。
具体来说就是，
第一部，要设定中长远的具有角色融入风格的可实现愿景规划 。
第二部，分割设定各阶段的所要达到的目标，尤其是在初始阶段一定要设定具有特别具体可操作的目标。以达到每个阶段都能迟到果子，阶段性的有成绩，有成就感可化作接下来的动力，不断督促激励自身前进。
