高效小卡片

1.预定时间以外关闭通信

2.用两倍的速度播放音视频

3.没有人在身边的时候开展生产性活动

4.不要害怕分心

5.设立好自己的早晚例程

6.把所有事情分解成至多15–25分钟的任务块

7.先做一两件简单任务来开启你高效的一天

8.接下来做最艰巨的任务

9.学会有效的打盹

10.步行/上下班时收听播客或有声读物

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 播客广告的困境：如何平衡精准场合与规模和程度
    作者：Ken Doctors 译者：ONES Piece 翻译计划 梅晨斐、娄家林译者按：播客一直受益于其广告独有...
    ONES_Piece阅读 1,320评论 0赞 6
  • 不再是孤岛：播客兴起的背后
    作者：Ken Doctor 翻译：ONES Piece 翻译计划 何聪聪、徐雪儿译者按：如今，当各种文字和视频让我...
    ONES_Piece阅读 1,529评论 1赞 5
  • iTunes
    iTunes iTunes是由苹果公司开发的媒体播放器，媒体库，在线广播电台和移动设备管理应用程序。它用于播放，下...
    dweet阅读 1,969评论 0赞 0
  • 「079」感恩电影这东西
    2018年8月26日 星期日 晴 第「079」次感恩。 没有电影可不行，刚刚写完一篇书评，谈到了电影的意义，真是可...
    子不能说阅读 258评论 0赞 0
  • 骏一宝贝
    骏一宝贝，今天早上你因为赖床而发了脾气，在床上一直哭哭的，妈妈没有劝好你，我也没劝好，因为上学要迟到了，你就是不穿...
    村长s1573阅读 161评论 1赞 1

友情链接更多精彩内容