哪些人需要孕前排毒？

体内毒素多了，会通过各种方式体现出来，如皮肤粗糙暗沉、长痘、长斑、瘙痒，便秘、口臭、身体疼痛、困倦乏力，失眠多梦、月经不规律、容易过敏、容易感冒等。

有以上表现的女性，需要进行排毒，排毒的方式很多，比如运动排汗、保持大便通畅、保证睡眠、健康饮食等等。

备孕女性应远离哪些工作？

备孕女性应避免从事对怀孕不利的工作，如经常接触重金属及有毒有害化学物质或气体，或接触放射线，则应该调离岗位；避免从事环境恶劣的工作，如高温或低温环境，噪音及震动剧烈的环境；避免重体力劳动、加班熬夜或外出奔波的工作。

哪些不良习惯对怀孕不利？

经常熬夜、饮食不节制、偏食挑食、爱吃零食、久坐不动、抽烟喝酒，长时间穿高跟鞋、穿过紧的衣裤、经常密切接触宠物等

哪些习惯有利于怀孕？

生活作息规律，能保证充分的休息，饮食多样化，多吃天然食品，经常健身锻炼，主动学习孕育知识，情绪稳定，心态平和。