今天听了007写作成长营的第五课，这节课讲的是写作的黄金法则：多读、多写、多动。看似简单的六个字，却是写作精进的法宝。
多读，是从阅读的速度、广度和深度上入手，全面构建知识体系。多读经典著作、精读、把一本书读透，对发展思维、构建知识体系都有很大的帮助。李笑来说过，真正高级的阅读方式是像作者一样阅读。当你只字不差的阅读时，感知作者在那一瞬间感知到的所有事物，仿佛进入了另外一个世界，你既是读者，也是作者。你读过的书就是你最好的护城河。
多写，是指写作要做到定位、定时、定量，每天在固定的时间写作，完成固定的字数。世上许多事情都是看你能不能耐住烦，耐住烦了你就成功了——贾平凹。由此可见，坚持和重复是走向成功的必胜法宝。
多动，指的是写作需要体力、脑力和心力的共同协作。运动，可以使人精神和身体上达到一种平衡与和谐，从而保证了写作的创造力和高效力。
今天最有感触的一个点是课上老师分享的村上春树对写作和跑步的态度。村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中写的：并不是有个人跑来找我，劝我“你跑步吧”，我就沿着马路开始跑步。也没有什么人跑来找我，跟我说“你当小说家吧”，我就开始写小说。突然有一天，我出于喜欢开始写小说。又有一天，我出于喜欢开始在马路上跑步。不拘什么，按照自己喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。
电影《阿甘正传》里，阿甘跑遍全美，跑了三年，当记者问他为什么要跑这么长，他的回答是：I just want to run。我向往这样的生活态度，按照自己喜欢的方式做喜欢的事。
我喜欢写作时心灵的自由流淌，就像温暖的水流轻抚过身体的感觉。文字可以化解你的愁绪、抚慰你的心灵，也可以给你带来快乐、陪伴你一起成长。
让写作成为一种生活方式，分享自己的所思所想、生活感悟和人生经历。把写作当作和每天洗漱刷牙一样的生活习惯，在写作中分享生活，在生活中专心写作。
越分享越拥有，当写作成为生活的一部分时，我们的生命也将会书写出自由和丰盛。
