今天是2025年1月8日，农历十二月初九，星期三。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词20个，复习单词20个，英语视频听0分钟。10分。
②写作：完成每天的日更。10分。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，没有跟儿子说“爱你”。10分。
④练字：无。0分。
⑤锻炼：无锻炼。0分。
⑥打扫卫生：无。0分。
⑦阅读：史铁生先生的《我与地坛》，阅读至第102页。《O, Canada!》，阅读至389页。10分。
⑧消费统计：有做统计。10分。
⑨其他：今日体重90.90公斤。-10分。
给昨天打分，40分。
分数跟昨天一样，还是40分。
不过今天有扣分，因为体重超过了90，这个线。
要控制自己，不能一直放纵自己，少喝酒，少吃点，加强锻炼。
