1、美丽源于有一颗祥和的心,外貌是内在能量的显化。2、心生万物,心生万法。心大了,一切都在心之内。3、简单的动作重复做,重复的动作深入做。4、简单做到极致就是不简单。5、我们总是希望自己更好,但那是未来,能专注当下就是最绽放的自己。