有一个姐姐，她就是做心理咨询的，每天都会听到很多负能量的倾诉。出于职业道德，她只能为别人保守秘密。由是，她的心里也塞满了秘密和负能量，久而久之她的情绪也变得无比的压抑。她排解抑郁的方法就是去和快乐的人聊天，说这样可以吸收一些正能量，不然她也会变成“病人”。
据说善于倾诉的人都比较长寿，原因也多在此吧。把什么都藏在心里，那该会有多难过！常常跟别人诉苦当然也不好，但偶而的倾诉，还是有益处身心健康的。
我反而觉得无时无刻都在秀“正能量”是一件很可怕的事。
总是表达“我很高兴”这种情绪的人，不是特别的压抑就是特别的盲目。有些人不想让别人知道自己不高兴，以免惹来不必要的猜测，但在别人的眼里，这种人或许只是在牺牲自己的快乐去换取别人眼里喜怒不形于色和稳重的形像而已。
还有一些人，每天都像打了鸡血一样，说一些什么明天会更好，未来一片光明这样的话，他们看起来乐观，但心里其实是特别的迷茫，对于如何才能让“明天更美好”根本没有什么可以实现的方法和细节。
老实说，我一点都不喜欢这种所谓的“正能量”。总是正能量的人生，该有多压抑。当我们遇到那些喜欢在朋友圈里流露“小情绪的人”，也别急着去屏蔽或者说对方有多Low吧，即使没法安慰对方，静静地看着也好。 因为，敢于当众流露小情绪的人，内心都不会太复杂，和这样的人交朋友特别踏实。
