授课人～颜汝
复盘人～猴哥
大爱的命硬私董会，今天我们一位命友身体病重急需住院，自己没有关系能找到合适的医院床位，1班长发布消息后，在班委会引起共鸣，经过一天的时间联系到了北京治疗这个疾病的顶级医院，大爱无疆，已生命影响生命已经在我们这个集体生根发芽。
今天的课题五个步骤提高自己的写作能力
一、升级认知
有3个步骤
1、要有成长自己的思维、在乎自己的进步
2、要有残疾人的思维，能接受别人的批评，只要有微小的进步都是对自己的肯定，(写作从一话开始，坚持写朋友圈，标注第1天、第2天、第3天)
3、时间腹利思维，看重长期增长的价值，(可能短期看不到效果，但是坚持写一定会获得长期的增长，会经成长期～历平台期～爆发期)
坚持写作的好处～可以链接同屏的人，
坚持写作的好处～建立品牌的最好方式
二、输入～从万事万物中输入
(1)多看10万阅读量以上的文章
分析文章的目的、什么地方打动自己、什么地方引起大家的共鸣，记录自己的收获，分享到自己盆友圈
(2)多看优秀企业家的视频
分析企业家大佬们说话的重点，反复去看，反复研究他们每说的一句话，找出规律
(3)读万卷书不如行万里路，每一个人都是一本百科全书，从别人身上输入，发现问题帮助别人解决问题，才是赢家
马云曾经说，我不喜欢看书，我喜欢读人和人打交道使我成长
本章小结如何提高自己的输入
找一本书或一个人，文字风格，你特别喜欢。
其中方法、原则、理念、思想，你很欣赏，特别受用。
最好每篇文章的篇幅最好不要太长。找到之后，你可以这样做：
1．每天选择其中一篇文章，认真读两遍，不仅要认真感受作者的文字表达，还要分析文章的布局，逻辑
2．朗读一遍，读出声来，并录音。
3．听一遍录音。
4．抄写（也可以用电脑打出来）一遍。如果你真的把一本精选的好书死磕五遍，你的文字功底一定会有质的进步。
这个方法同样也是用于朋友圈
设计行为学：三个模型：行为=动力 X 成本 X触发运用到写作：
1. 找动力（赚钱；思考训练；通过故事给别人启发）
2. 降低难度
3. 触发，
触发：让自己的大脑进入那个环境，形成一个固定的触发提醒，固定的时间做固定的事情。一开始写作，你可以写一篇文章的分析拆解文，从五个字，十个字开始写颜汝老师会发起微博 99 天写作计划，一起打卡，互评。把写作当演讲，有对象感，情绪就有了，文章就吸引人了推进思维：又叫软柿子思维哪里好写，就先写哪里不要让自己停下来，让自己一点一点推动起来从思维层面开始改变，才能彻底改变
三、处理
输入后首先回忆那些知识点是自己可以记住并打动自己的，我任何形式记录下来都可以，只有不断的回忆输入内容才能分析那些是有价值的东西，用思维导图的方式把这些有价值的内容记录下来，多用时间思考内容整理
四、输出
1、通过固定的时间写作
2、通过99天写作挑战
最最重要的 三个写作的心法：
1. 与我有关比如：普通：吸收力强是重点（浴室的脚踏垫）范例：即使一家人洗澡出来，用湿答答的脚踏过依旧干爽2. 有画面感比如：普通：《工作整理术》范例：《给不知不觉桌子就杂乱不堪的你》
3. 反常识：又叫引发好奇普通：创新的企业理念提案改善：以“顾客至上主义”为理念的公司，
为什么无法做到顾客至上？旅行家心态：让自己的心在路上，随时随地保持写作，大脑才会被减负。
马云在一次演讲中说：“创业者就是要在一切都未就绪的时候去作死。如果什么事情都准备好了，我就不会成功了。
”反馈：找到一群朋友互相反馈，发到合适的平台，最好找到一个人生导师，师傅带你范本：恒洋老师的朋友圈，在一个领域先专注。还有蒋勋老师的文章也很好。
五、反馈
标题系统逻辑：（1）表达观点，比如《所有不谈钱的老板都是耍流氓》。（2）利他心理，比如《不想得空调病，就一定要做好这 5 件事》。（3）站队心理，比如《买 800 万学区房是庸俗，带小孩环游世界就不庸俗了》。（4）寻找谈资，比如《北京，有 2000 万人假装在生活》。（5）塑造形象，比如《原创已死》。籍颜汝老师推荐心理学书籍：积极心理学《塞利格曼系列》，之《教出最乐观的孩子》。从国外的科学家出身的心理学家，开始读《金字塔原理》不建议读佛洛依德和荣格的书朋友圈怎么写？找到自己的仿写对象模仿，刻意练习。内容：重点记录生活里的一件小事写作的素材随时随地搜集坚持一到两个月时间，会出现跨越式的进步，但一开始很痛苦。《穷爸爸富爸爸》的例子，对着录音机说出来，然后开始扩散。利用空间交流站进行分享，倒逼自己的输出，训练你的能力。
