俗话说“吃亏是福”。可是在现实中，经常吃亏、尤其是哑巴亏的人，我们并不觉得她很有福，很多时候，大家会觉得这样的人有点傻，或者觉得有点窝囊，很多人并没有经常吃亏而多了很多朋友围绕，只是经常吃亏。
今天听了康永老师的情商课，才知道这属于“讨好型人格”。在提倡吃亏是福的背后，这是在强调维持一团和气，不要因为自己让整体有不和谐。但是往往这个讨好型人格，会让自己很累。
首先我们要界定一下自己是不是讨好型人格。比如，当有人在讨论矛盾八卦的时候，你心里会觉得这是不是自己的错引起的？如果不把别人拜托的事放在心上，会不会对方就不再喜欢我了，等等。大部分的人，都以为做讨好型人，很容易讨到好，可真相却是：讨好型人格把权利棒交给别人，却不知道自己的价值到底在哪里。
讨好型人格，对身边的人会潜意识地思考如何让对方喜欢自己，就会不自觉地进入到配合的情景里。比如，在出租车上，司机聊一个话题，就是配合司机，不管聊什么，都会配合着聊，走进商场，售货员一跟上来，心里就觉得如果不买个单，有点对不起这个售货员。最重要的核心是，讨好型人格不会尊重自己内心的感受。但是，事实上，越是讨好，越讨不到好。因为万一人设崩塌，之前所营造的和气、和谐，都会化为乌有。
可以通过练习步骤，逐渐改掉这样的讨好型性格。第一，遇事不指责，不自责。第二，当别人有拜托项时，不要立刻答应对方，拖长回复的时间。第三，想象一下，假设全世界都都不认可你，还有什么优点？经过这三个步骤，逐步练习，就能慢慢克服讨好型的人格性格。
