《双向养育》P342-P346

1.当父母在管教时，最有效的办法是避免让孩子走近自己。与之相反，父母在使用这种方法时，是主动靠近孩子。这样做将营造完全不同的氛围。

2.发现孩子的优点会让每天的算分更有趣。持续鼓励孩子，如果他们不够努力，就提供支持。父母的关注和鼓励，就是孩子努力的最好回报。

良好习惯表对成人也同样奏效，可以帮你减肥、坚持锻炼和治疗拖延症。每个人都能找到它的用武之地。