01
每个人都需要存在感，而得到真正的表扬、鼓励，就会很好的优化情绪，挖掘潜能，形成良性循环。从这个意义上说，遇到善于经常肯定夸赞我们的人，就能缓解我们的焦虑，增加精神的愉悦。
有的人内心存有嫉妒，怕别人比自己好，所以不愿意夸奖别人。夸奖了别人，就好像拉低了自己一样。能做到遇事从积极的方面鼓励赞美他人，是需要很高的个人素质和修养的。有这种素质的人，至少她心态会平静平和的。
女人自觉不自觉地爱各种攀比，只是每个人攀比的程度不同范围不一样。程度越深范围越大，焦虑就越多。攀比的内容无碍乎老公的事业成功与否，孩子的学业优秀与否等等。
老公只要事业成功，就能一俊遮百丑，其他毛病似乎都能被忽视，哪怕是出轨也能得到原谅，这点连事业成功的女人也不能免俗。
因为女人最不能容忍的不是老公的出轨，而是老公事业失败，不能挣钱还欠钱。哪怕是曾经“三爱”丈夫（爱家庭爱妻子爱孩子）事业失意，也会使妻子内心产生无尽焦虑。动摇她对婚姻爱情的坚守。
如果此时他再有点贪玩等小“恶习”，妻子就会无形中放大这些弱点，拿它说事。表面上是对这些恶习的指责，实质是对男人事业失意的不满而发泄自己情绪（我猜当年的董洁离婚就是如此）。即使不离婚，离婚的想法在心里也想过八百遍了。
女人最需要克服（约束）的就是无限攀比的心态。它是制造焦虑的源头。我们不愿接受现实的不如意，更不愿意承认自己不如别人。不接受现实一味地心高气傲是女人产生焦虑的第二个原因。当然适当的焦虑也可称为是上进心强。上进心上对一个人成长进步是有好处的。
02
文学作品是干什么？是给我们不太满意的生活予以美好的憧憬的，不至于我们的精神被压垮。所以文学作品为了鼓励人，鞭策人，用美好的故事，动听的语言告诉我们：丑小鸭可以变成白天鹅。灰姑娘也能够征服王子获得美好的爱情。如果我们肯努力，想要什么都会有。
至于现实是不是这样不重要。有了精神榜样我们就能活在希望里。文艺作品至少不能直说：成功的因素很多，只有努力一点是不够的。
尤其现代社会“单打独斗”获得成功的概率变小了。而大概率情况是，家庭的前期教育培养，后期方方面面的助推，外加加个人勤奋努力，成功的概率就会大大增加。
你看《都挺好》里的明玉，父母不管不问不说，甚至刻薄虐待她，人家凭自己努力还能达到考上清华的水平。咱家孩子花天价进重点幼儿园，重点小学等等，巨额投资补课，到头来还考不上985大学校。
其实电视剧就是为吸引眼球，现实这种情况概率极小，父母不支持爱理不理，孩子还能学习那么好，这不是气我们，讽刺我们，这些大量投入人力物力的家庭吗？这样的人物设定也让好多母亲不淡定了。怀疑自己的做法，焦虑随之而来。
到底生活中有没有这样的人？父母越打击不待见，自己学业事业越成功？可能有吧，但一定是个例。
03
什么不能输在起跑线上，比你聪明的人比你还努力，越努力越幸运，一年我阅读200本书，写作两年我赚6位数。以前我特别喜欢看这类文章，认为是很励志的，可以取经学习。现在非常不爱看裹着励志外衣的”毒鸡汤”。除了讲些人尽皆知的大道理，就是贩卖焦虑，给人洗脑。好好的淡定的心情看完这些内容就被搅乱了。不焦虑的人都给弄焦虑了。
曾听一位公众号大咖说：不要试图去拯救粉丝的无知和愚蠢，而是要利用迎合他们的无知和愚蠢，去赚他们的钱！怎么利用他们的无知？就是找到并戳中你身上人性的弱点，再给你灌一通精神上的迷魂汤。这就是所谓的毒鸡汤的疗效。
过去我喜欢的几个公众号，也为了迎合粉丝越写越剑走偏锋了，现在我基本不看了。写作的套路是；只要婚姻出问题，就是挺女人（粉丝女人多)骂渣男，文章就会受追捧。反过来写，就是找喷。
教育出问题，就控诉教育体制，指责老师，甚至写老师无人品无师德，如强行补课收费，教授性侵女生等博眼球的，就更受欢迎了。掀起全社会大张旗鼓地公开“声讨"老师的依据（又是个别例子广泛说事)。
反过来写，孩子教育出问题，是家庭不和谐，家长不作为等，除了老师点赞外，其它舆论不认同。我就亲耳听过一个差学生家长说：我孩子不好，才送学校来教育呢？教育不好就是你们老师的责任，我不找你们，你们还来找我？
捷克作家米兰昆德拉在演讲中多次说到媚俗，他说，媚俗是以作态取悦大众的行为，是侵蚀人类心灵的普遍弱点，是一种文明的病。
人民日报的权威官微站出来表态：当文字商人没错，但不能尽熬有毒鸡汤；不是打鸡血就是洒狗血，热衷精神传销，操纵大众情绪，尤为可鄙。要“严禁任何虚假、低俗内容越线一步”。权威的批评掷地有声。
现在也有一种怪现象，越奇葩的观点，越狗血的剧情，关注度越高。奇葩人奇葩事受追捧，正面描写演绎好人反而没多少人愿意看，也很难引起广泛共鸣和轰动效应。所以现在的作者就挖空心思脑洞大开，越写越离奇越离谱。
