大家好，我是清荷，今天分享6款适合儿童喝的汤料搭配，健脾养胃，让宝宝喝了不挑食

疫情期间更要注意身体，新手妈妈也能学会，收藏❤️起来给家人煮碗暖暖的汤吧

1.祛湿健脾汤

材料：薏米，芡实，莲子，淮山，茯苓，瘦肉

功效：健脾祛湿，消化不良

2.羊肚菌姬松茸鸡汤

材料：羊肚菌，姬松茸，红枣，枸杞，鸡肉

功效：有益肠胃，增强免疫

3.太子参瘦肉汤

材料：太子参，麦冬，无花果，瘦肉

功效：益气健脾，肺虚咳嗽

4.太子参茯苓汤

材料:太子参，茯苓，莲子，瘦肉

功效：小便不利，益脾和胃

5.羊肚菌麦芽汤

材料：羊肚菌，麦芽，蜜枣，瘦肉

功效：行气消食，化痰理气

6.清补润肺汤

材料：北沙参，玉竹，麦冬，蜜枣，瘦肉

功效：皮肤干燥，润肺

❤️贴心提示❤️

1不建议1周岁以下的宝宝饮用

23周岁前的宝宝每次小半碗，不宜频繁

3生病(感冒发烧等身体不适）不宜饮用

如果有孩子脾胃方面的问题，欢迎找清荷舌诊辩证，关注我，分享更多食疗小方给大家